性别:女
年龄:15
问题分析: 你好,上述手抽筋的情形与写字过于劳累,钙质钙剂补充不够有关,有上述情形,可补充些钙质钙剂,有上述情形,可服用葡萄糖酸钙片,少些疲劳过度,注意休息,祝身体健康
问题分析: 这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙,每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物还要多晒太阳多运动,才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药,过量补钙同样对身体有害