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大夫你好我主要是紧张性手抖

性别:男

年龄:56

没有人写字手也不抖,要有人在心里就紧张,手也就抖的写不成字了,请问大夫我敢怎么办,你们说不要紧张可到了那个时候就不由我了.吃些安定就会好些,我的意思还有比安定治疗好的药吗,谢谢了
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘丽华 副主任医师 精神科 极速问诊
三级 青岛市精神卫生中心

问题分析:你好,这可能与遗传因素有关,需要加强一些精细运动的锻炼可能才会改善的,不一定是什么疾病,当然作一些检查如甲功检查等排除疾病的情况还是有必要的。

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大夫你好我主要是紧张性手抖
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你好,这可能与遗传因素有关,需要加强一些精细运动的锻炼可能才会改善的,不一定是什么疾病,当然作一些检查如甲功检查等排除疾病的情况还是有必要的。
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心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,有人在你身旁时你就会感觉到紧张焦虑,这可初步诊断为社交恐惧症。建议你可以通过自我调节的方法加以改善,这些勇气,胆量和社交方法都是可以通过锻炼得到提升的。你可以先从亲近的人入手,逐步锻炼,然后拓展到更多的陌生人。感到焦虑紧张时可以在内心告诉自己我能行,别人可以做到我也能做到。然后进行持续性的深呼吸,对缓解焦虑情绪有很好的效果。希望我的建议对你有帮助。
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你好,根据你的提示要考虑是心理因素导致的,建议你需要放松心情。
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