性别：女
年龄：52
问题分析： 春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，是正常的人体反应但如能在饮食上加以调整，可以缓解“春困”，使你精力充沛。再就是注意按时作息和有氧运动。
问题分析： 您好，嗜睡主要是由于患者脾虚，湿气重有关。 只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.急躁与肝火旺有关。可以适当吃点丹栀逍遥丸与补中益气丸，主要是疏肝清热，健脾补气的。平时清淡为宜，可以常艾灸关元穴。
问题分析： 你好，春秋季节容易犯困。精神压力大也会的，或者是工作干得得心应手后会枯燥，熟练工种后就没有新意就不用动脑了，自然血液就不会供应给大脑。建议睡眠的环境白天要经常通风，不能有太多的绿色植物和人体竞争氧气。
