老是犯困，浑身没劲是怎么回事

问题分析：健康指导：从营养的角度建议你，你现在还年轻饮食方面一定要多注意多补充营养，平常要多吃一些牛奶鸡蛋类食物也要吃一些牛肉鱼肉之类的食物可以很好的营养身体，可以提高身体体质。

问题分析：你好，根据你的叙述考虑是贫血的可能性大，去医院查一下血常规，明确诊断后治疗。
建议注意休息，放松心情，不要熬夜，希望我的回复对你有帮助。

问题分析：你好，春天气温升高会导致血管扩张，血流缓慢，个个脏器供血不足，所以会感觉犯困浑身没劲的

问题分析：出现这种情况，应该是休息不好，或者是发生了亚健康，出现了神经衰弱，或者肾虚的症状，应该注意保证充足的睡眠，保持心情乐观稳定，适当的多做有氧运动，另外，饮食应该清淡，多吃蔬菜瓜果以及五谷杂粮等健康的饮食，少吃辛辣及荤腥油腻，这样有利于身体健康。

问题分析：你好从你所说的这种情况来看，一般多是属于营养不良，体质虚弱，在中医上来说可能是属于气血不足，常见于贫血低血压低血糖等，建议你最好在医生的检查诊治下确定合理性的用药，一般常用的有人参蜂王浆补中益气丸，黄芪精口服液等