问题分析:你好!根据你的描述,你可能正在经历由分居和夫妻关系问题引发的心理压力,进而影响到性生活的质量和整体情绪状态。以下是一些专业建议,希望能帮助到你:
首先,请考虑寻求专业的心理咨询或婚姻辅导。专业人士可以帮助你们更好地沟通,理解彼此的需求和感受,找到解决问题的方法。
其次,关于神经衰弱的问题,可以尝试调整生活习惯,比如保持规律的作息时间、适度运动以及放松身心的活动,如冥想或瑜伽。
此外,药物辅助治疗可能也是一个选择。医生可能会建议使用一些调节神经功能的药物,如谷维素、刺五加和B族维生素片等,来帮助改善睡眠质量和缓解压力。
最重要的是,请记住你并不孤单,许多夫妻都会面临类似的挑战。积极寻求支持,并与伴侣共同努力,你们的关系是可以得到改善的。
如果你有任何进一步的问题或需要更多的建议,请随时联系我。我会一直在这里关注你的进展,并为你提供必要的帮助!