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中药外敷减肥有用吗

我身高160厘米,体重140公斤。更年期以来,我的体重一直在增加。我每天需要吃很多食物。现在我想减肥,但是节食太痛苦了。听我朋友的建议,在肥胖部位外用中药减肥。外用中药对减肥有用吗?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:肥胖的原因与更年期机体激素分泌紊乱有关,而激素分泌紊乱直接与运动量过少、高脂肪饮食和个人体质有关。减肥也可以通过锻炼来实现。不希望通过药物或饮食减肥。中药外敷也有一定的治疗效果。患者可以通过跑步、游泳、健身等来减掉多余的脂肪。平时也需要过规律均衡的饮食,避免吃高脂肪食物。

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一般情况下,不吃饭减肥有一定作用,但是这种方式是不值得提倡的,对人体有害。具体内容如下:不吃饭的确可以在较短时间内让患者的体重下降,见到减肥的效果,但是这种方式不值得提倡的,对人体有害,容易导致患者得胃炎,进而出现反酸、恶心、腹痛、呕吐等情况,不利于身体健康。建议患者可以选择低脂饮食加合理运动的方式来进行减肥。
月经期减肥有用吗
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妇产科北京医院三级甲等
月经期减肥有用,建议按合理的方式减肥,具体分析如下:不管是在经期,还是在非经期,都可以通过合理的运动来减肥。来月经的时候,肠胃的蠕动会变得缓慢,消化吸收能力也会降低。在减肥的时候不会有明显的饥饿感,但是因为来月经的时候不能做太多的运动,通常可以通过适当跑步来消耗能量。在月经完了之后,可以坚持锻炼和饮食控制。
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王燕主任医师
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肥胖的原因与更年期机体激素分泌紊乱有关,而激素分泌紊乱直接与运动量过少、高脂肪饮食和个人体质有关。减肥也可以通过锻炼来实现。不希望通过药物或饮食减肥。中药外敷也有一定的治疗效果。患者可以通过跑步、游泳、健身等来减掉多余的脂肪。平时也需要过规律均衡的饮食,避免吃高脂肪食物。
中药外敷减肥有用吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
中药外敷减肥,有些长期坚持的减肥患者,效果还是很明显的。中药外敷主要是将中药外敷于穴位,通过中药的药理作用于局部的穴位起到健脾祛湿,促进脾胃的运化来达到减肥的目的。
减肥产品真的有用吗
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥产品真的有用,但是具体的效果要因人而异。减肥产品是一类具有减肥作用的产品,在使用后可以减少脂肪的吸收,还可以促进肠道中的食物和垃圾尽快的排出体外。另外,还有部分减肥产品可以作用于中枢神经系统,通过抑制食欲来达到减肥的效果。不过减肥产品具体的效果还需要因人而异,可能部分减肥人士使用后效果比较好,还有部分减肥人士使用后效果并不是特别显著。
减肥肚脐贴有用吗
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减肥肚脐贴一般有用,可以通过肚脐给药起到一定的减肥效果,但建议爱美者谨慎使用。减肥肚脐贴是市面上常见的减肥产品,主要是通过肚脐给药的方式影响人体新陈代谢,促进脂肪分解,因此对减肥是有一定的作用的。但是不同爱美者对药物的吸收程度不同,药物对人体新陈代谢的影响也较小,因此减肥肚脐贴的减肥效果一般是较小的。建议爱美者选择按摩、针灸等方式减肥,效果通常可以长期维持。按摩减肥是以推、拿、按、摩擦等方式刺激穴位反射区,加快新陈代谢,加快燃烧热量,一般需要200-500元,30-60天可见效;针灸减肥是通过针刺、艾灸的方式刺激特点穴位,加速人体内脂肪的转化,一般需要500-1000元,15-30天可见效。
减肥肚脐贴真的有用吗
宋观礼副主任医师
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减肥肚脐贴有用,但效果比较弱。肚脐贴属于一种辅助减肥的方法,贴肚脐能促进肠胃的蠕动,减少食物在身体里的滞留,减少脂肪、糖和热量的吸收。不过想要达到减肥的效果,基本办法是锻炼和饮食,少吃多动,这样才能减少体重,贴肚脐减肥一般不会对人体造成太大的伤害。
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常减肥喝黑咖啡有用,能够起到一定的辅助作用。具体内容如下:黑咖啡是咖啡的一个种类,其不含糖分、牛奶等食材,热量较低且具有饱腹感。通常减肥喝黑咖啡有用,其在一定程度上可以分解脂肪,清除体内堆积的毒素,帮助身体消肿,还可减少其他食物的摄入。但是减肥者不能空腹喝黑咖啡,以免刺激胃部。需要注意的是,仅靠喝黑咖啡来减肥,效果是有限的,减肥者可前往正规的医疗机构,通过针灸减肥、拔罐减肥等中医减肥方式进行治疗。
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宋观礼副主任医师
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黑咖啡具有辅助减肥的功效。因为黑咖啡中的咖啡因含量比较高,能够增强人体新陈代谢,增加人体对热量的消耗。而且能够促进胃肠道蠕动,将体内多余的脂肪代谢出体外。减少人体对其他食物的摄入。因此,适当饮用咖啡具有一定瘦身效果。但是减肥不能仅依靠喝咖啡,还要对饮食结构进行调整,并坚持运动,才能达到瘦身的作用。
减肥贴有用吗
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减肥贴是有减肥效果的。减肥贴是以药物穴位的刺激,理气血排三淤,恢复人体正常的新陈代谢的功能,调节胃肠道的功能,调理内分泌,激活脂肪酶的活性,加速脂肪的分解,具有一定的减肥效果。
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