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南瓜小米粥能天天吃吗

我听说南瓜有补中益气、清热解毒的功效,最近经常喝南瓜粥,这个能天天喝吗。吃南瓜对身体有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:可以天天喝,小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。

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宝宝吃小米粥有什么好处
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下,宝宝吃小米粥有1以下好处:1.小米粥有丰富的维生素和膳食纤维,可以促进宝宝胃肠蠕动,增进食欲,还可以缓解便秘、呕吐等情况。2.宝宝吃小米粥促进视力的发育,因为小米粥含有大量的维生素A,可以保护宝宝的视力,有明目养颜的作用。3.小米粥有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质,一般可以及时补充宝宝身体所需的营养。
孕妇可以吃小米粥吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃小米粥,原因如下:孕妇在怀孕时期是可以吃小米粥的,因为小米粥中含有丰富的蛋白质、氨基酸、还有各种孕妇怀孕时期需要补充的维生素,并且小米粥可以促进消化,防止便秘,起到清热解毒、调理脾胃的作用。小米粥中不用在加入其他的食材,小米中就富含了叶酸,是孕妇非常需要的营养,可以起到促进孕妇胎儿的发育。
孕妇可以天天吃小米粥吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇经常喝小米粥好,它有很多种营养小米粥也是养胃的,对孕妇有一定的好处这随时可以吃,但是怀孕期间也要多吃些营养价值比较高的食物、蛋类、奶类食物,不要吃凉性的食物。
孕妇天天吃小米粥危害
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕可以吃小米粥的,平时多吃有营养的食物,这个是没有什么影响的,这个你也就不需要担心的了,平时多注意点卫生,多休息,不要做剧烈的运动,不要吃生冷的冰凉的辛辣的油腻的等刺激性食物。
1岁半宝宝可以天天吃小米粥吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
没有什么不适,可以天天喝小米粥,小米是很好的食物,属于五谷杂粮,吃了对孩子身体有好处。小米粥和大米粥的营养成分差不多,就是小米粥比大米粥易于消化,但是孩子天天喝小米粥营养过于单一,可以给换一些别的交替食用。
每天晚上喝南瓜小米粥能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
南瓜的营养价值丰富,有养生的功效。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。南瓜小米如果做成粥的话,它们的膳食纤维丰富,还含有特有的胡萝卜素以及B族维生素。如果用南瓜小米粥来替代大米、白面作为主食,既可能满足身体对营养的需要,也可以有效减缓葡萄糖的吸收、增加饱腹感,这样对于减肥是有帮助的。
南瓜小米粥宝宝能吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
宝宝四到六个月以后就可以添加辅食了,可以给孩子吃南瓜小米粥,特别是六个月以后南瓜当中的营养成分还是比较高的,并且具有清热解毒的作用,膳食纤维是非常丰富的。南瓜小米粥,既可以提供很好的饱腹感,并且热量也是非常低的,具有养胃清肠的作用。带给孩子吃食物的时候,应该先从少量开始,让孩子的胃肠道有一个慢慢适应的过程,然后再加量。
南瓜小米粥的功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤,小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者,术后和产后尤其适宜喝。
南瓜小米粥的功效与作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
南瓜小米粥主要具有补脾胃,补肾,安心养神,滋阴养颜的功效。因为小米具有温中和胃,对拉肚子、呕吐、消化不良以及糖尿病都有一定的好处。应用南瓜小米粥最重要的一点就是对胃肠有很大的好处,南瓜中含有丰富的果胶和维生素,可以很好的对付体内细菌和有害物质,特别是铅、汞等重金属,因此小米南瓜粥可以保护胃黏膜,促进溃疡愈合,加强胃肠蠕动,有助于消化。
南瓜小米粥能天天吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以天天喝,小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。
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