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天天吃冬瓜有副作用吗

我真的是一个超级喜欢吃冬瓜的人，我感觉我就是冬瓜做的，天天吃冬瓜有副作用吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：天天吃冬瓜可以有效的清热利湿、凉血解毒，对于高血压、高血脂、便秘有一定的改善作用。但是吃过之后也会存在副作用，主要是因为冬瓜本身属于寒凉性质的食物，吃多之后可能会导致脾胃寒凉，出现腹痛、腹泻，严重者还可能会导致四肢厥冷，所以建议不要吃的特别多。

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产妇可以吃冬瓜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇是可以吃冬瓜的。正常情况下，女性在生产之后是可以适当的食用冬瓜的，因为冬瓜含有丰富的维生素C、维生素B、膳食纤维和微量元素等多营养物质，产妇食用后可以起到提供所需的营养，提高机体免疫力，加快身体恢复。有利于产奶和分泌乳汁，润肠等各种作用。产妇可以多喝汤，比如花生炖鸡脚，猪骨金针汤等，能够起到催奶的作用，可以适当的喝。
吃冬瓜可以降血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃冬瓜能在一定程度上降血糖。冬瓜中的膳食纤维含量很高，每100g中含膳食纤维约0.9g。膳食纤维含量高的食物对改善血糖水平效果非常好，人的血糖指数与食物中食物纤维的含量有着密切的关系。
吃冬瓜有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃冬瓜的好处就是含有丰富蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分，其中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素以及尼克酸的含量较高。其中含钾量显著高于含钠量，属于典型的高钾低钠型的蔬菜。
吃冬瓜有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃冬瓜的好处有预防高血压，冬瓜中含有高钾低钠，它可以有效的预防高血压，减肥瘦身，因为冬瓜中不含有脂肪，而且含钠量极低，具有利尿排湿的功效，从而达到减肥瘦身的作用。
冬瓜吃了会不会上火
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
冬瓜吃了会上火，是属于寒性食物，具有消热、利水、消肿的功效，比较适合热性体质的人群食用。体质热者最适宜夏秋季吃冬瓜，体瘦、脾胃虚寒者则不宜吃冬瓜，具有清热解暑的功效，能养胃生津、清除心火。
冬瓜是凉性食物吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
冬瓜是寒性食物。冬瓜味甘性寒，从中医的角度来说，是属于寒性食物，具有清热、利尿、消肿的功效，比较适合热性体质的人群食用。像冬瓜还是不要多吃，多吃对身体也不是很好。
豆腐和冬瓜可以一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
冬瓜可以和豆腐一起吃。冬瓜中含有的钾元素非常丰富，钠元素的含量比较少，而且豆腐中含有的蛋白质丰富，胆固醇含量很低，这两者一起食用有降低血压的作用，适合高血压患者食用。冬瓜中所含的膳食纤维，在体内产生作用，可以降低体内胆固醇和血脂的含量，而且豆腐中的大豆蛋白也能降低血清胆固醇的含量，进而降低血脂含量。
怀孕初期冬瓜可以吃吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
冬瓜性甘、淡、微寒，可以入肺、大肠、小肠、膀胱经，主要的功效的利尿、化痰、清热、生津、解毒，同时冬瓜中含有蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C等营养成分，妊娠初期可以服用冬瓜，但要少量，避免寒凉损伤胚胎。
怀孕可以吃冬瓜吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕可以吃冬瓜。冬瓜含有丰富的水分、维生素C、钾等营养素，热量非常低且不含脂肪，是清热减脂、控制体重的最佳食品，适合怀孕后期体重增长过快，出现妊娠水肿、妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病的孕妇。
来例假可以吃冬瓜吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来例假可以吃冬瓜。女性只要在月经期间，不吃辛辣刺激性以及寒凉的食物就行，注意生活规律养成良好的生活习惯，以及注意腹部保暖，当然冬瓜的功能有很多，比如含有丰富的维生素、蛋白质、钙、铁，月经期间可以适当的使用，不过平时也可以多吃冬瓜，它有美容养颜的作用，建议患者在月经期间多喝红糖姜水，以及用热水袋热敷腹部，多吃新鲜的水果、蔬菜。
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