问题分析:卷心菜可以补骨髓,润脏腑,益心力,壮筋骨,清热止痛。包菜还有防衰老、抗氧化的作用,因此有良好的美容、补充维生素和叶酸作用,还可以提高免疫力,预防感冒,新鲜的卷心菜还具有杀菌消炎的作用,当出现牙龈肿痛、咽喉疼痛,可以适当通过卷心菜调理。包菜还含有溃疡愈合因子,对胃溃疡以及肠道溃疡有良好的调理作用。