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吃了就睡对身体好不好

我最近总是吃了就睡,没有很好的饮食习惯,吃了就睡对身体好不好?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:通常是不赞成吃了就睡,吃了饭之后,需要进行适当的慢步运动,吃了饭之后不要立马躺下,长时间的养成了这种习惯很容易导致反流性食管炎,反流行胃炎。所以吃了就睡对身体不好。

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通常是不赞成吃了就睡,吃了饭之后,需要进行适当的慢步运动,吃了饭之后不要立马躺下,长时间的养成了这种习惯很容易导致反流性食管炎,反流行胃炎。所以吃了就睡对身体不好。
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