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女人吃白果的好处

我昨天逛超市的时候,在工作人员的介绍买了一袋白果,女人吃白果的好处是什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:白果含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,维生素C,核黄素,胡萝卜素,钙,铁,磷,钾,镁等矿物质以及银杏酸,白果酚,胆固醇等成分,能为人体提供营养,并有药物治疗作用,可以益肺气,治咳喘。经常食用生白果可以滋阴养颜,扩张血管,促进血液循环,使皮肤,颜面红润,能延年益寿,有很好的保健作用。

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怀孕吃苹果的好处如下:首先苹果对肠胃功能具有调节作用,若连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,便秘的孕妈咪可以多吃苹果。其次苹果兼具美容效果,孕妈妈贫血、气色不好等,多吃苹果也有助于改善。再次苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐,对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。最后苹果中含有较多的果胶和纤维素。果胶合纤维素均有吸收细菌和毒素的作用,从而减少孕妇某些疾病的发生。
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中医科中日友好医院三级甲等
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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女人吃白果的好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
白果含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,维生素C,核黄素,胡萝卜素,钙,铁,磷,钾,镁等矿物质以及银杏酸,白果酚,胆固醇等成分,能为人体提供营养,并有药物治疗作用,可以益肺气,治咳喘。经常食用生白果可以滋阴养颜,扩张血管,促进血液循环,使皮肤,颜面红润,能延年益寿,有很好的保健作用。
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