首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

吃香蕉对身体有什么利弊

我从小特别爱吃香蕉,我朋友说老吃不好,吃香蕉对身体有什么利弊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:常吃香蕉可以预防便秘,常吃香蕉可以缓解贫血,对于有低血糖或者是贫血,香蕉中含有丰富的蛋白质,能够增强人体的免疫力,香蕉容易导致胃酸分泌减少引起胃肠功能紊乱和情绪波动。空腹吃香蕉也是要禁止的,往往抑制心血管。香蕉在肠胃消化较慢。

展开全部
相关推荐
吃回奶药的利弊
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
利的话就是比其他方式做回奶简单快捷见效快。弊端的话吃回奶药是不会有弊端的,也不会影响下一次分娩的乳汁质量,所以不用有顾虑,不想吃药的话可以适当让奶憋一憋,第一天挤三次,第二天挤二次,第三天挤一次,这样奶慢慢就憋回去了,少喝汤类期间。
吃香蕉对身体的好处都有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
食用香蕉可以有助于减肥。香蕉虽然甜,但是卡路里却并不高,且食物纤维含量丰富。香蕉中含有大量的淀粉,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不用担心能量过剩,所以香蕉也是可以作为减肥首选的优良食品。用香蕉和适量牛奶搅拌成妮,调成糊状,敷在脸上可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上痤疮,淡化雀斑。
吃香蕉对身体有什么利弊
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
常吃香蕉可以预防便秘,常吃香蕉可以缓解贫血,对于有低血糖或者是贫血,香蕉中含有丰富的蛋白质,能够增强人体的免疫力,香蕉容易导致胃酸分泌减少引起胃肠功能紊乱和情绪波动。空腹吃香蕉也是要禁止的,往往抑制心血管。香蕉在肠胃消化较慢。
多吃香蕉对身体有害吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
它其中所含有的糖分还是比较多的,属于一种高热量的水果,如果吃得太多,对于不太经常运动的人来说也会发胖。如果长期处于一种没有吃任何主食的情况下就吃香蕉的话,很有可能因为胃酸分泌过多而导致出现贫血的状态。
多吃香蕉对身体有什么伤害
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
香蕉每天吃一根对于肠道消化也有很好的作用,而且对于便秘的人效果也非常不错,但是如果吃的过多,不仅会引起腹泻的情况,还会出现肚子痛,就会出现相反的作用,特别不利于肠道益生菌的生长,所以平时吃香蕉最多在1到2根,如果吃的再多可能就会出现不好的现象。
多吃香蕉有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
香蕉有止烦渴、润肺肠、通血脉、填精髓、解酒毒、降血压等功效,生食,或用成熟香蕉剥去皮和冰糖煮熟服食,适用于食治发烧、烦渴、便秘、高血压、冠状动脉心脏病、牙痛、咽喉痛、痔疮出血。
经常吃粉条对人体有什么利弊
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
长期吃粉条对健康不利。粉条在制作过程中,为了解决黏连、断条等问题,会添加明矾。而明矾的主要成分为硫酸铝钾,其中含有较多的铝。吃粉丝过多会导致体内铝的摄入量增多。铝并非人体必需元素。长期大剂量摄入铝会导致它在体内蓄积,带来一系列疾病。
经常吃香蕉对身体好不好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
适当吃香蕉对身体是有益处的,香蕉可以促进肠胃的蠕动,还可以通便,并且香蕉里面含有的钾元素是比较多的,香蕉中矿物质含量极为丰富,尤其是含有大量的钾元素,每天只要吃上一只香蕉,就足以使体内的钾保持正常水平。
酸奶和香蕉能一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
香蕉和酸牛奶是可以一起吃的,但是不能吃过量,香蕉是常见的水果,是人们非常喜欢吃的,除了还有各种营养素以外,还具有润肠通便的功效,酸牛奶还有优质蛋白和多种微量元素,能调整肠道菌群,促进食物的消化吸收,并且营养价值非常高。
晚上能吃香蕉吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
晚上是可以吃香蕉的,间隔一个小时以上再睡觉。香蕉是一种味道比较鲜美的水果,里面含有大量的钾离子、纤维素、维生素a和果糖。在睡前适量的吃香蕉可以促进肠道蠕动稳定,自身新陈代谢的速度,而且可以补充丰富的钾离子,保证心脏射血能力,能够降低心脑血管疾病发生的概率。
常见科室