紫苏的禁忌

正常人吃紫苏不会过敏，但是有过敏体质的人吃紫苏会过敏，对于气虚，服虚或者是温病像这样体质的朋友一定要慎用紫苏叶，另外在食用紫苏叶的时候切不可和鲤鱼，螃蟹等一起食用，紫苏叶与鲤鱼同用会生毒疮，与螃蟹同用会造成腹痛。

一般情况下，来月经可以吃紫苏，可以根据女性自身情况而定，具体分析如下：紫苏具有驱寒活血止痛的作用，可以缓解痛经、经期的症状。紫苏还具有排除身体中的毒素，具有抗菌、抗炎症、防止月经期间的炎症等功效。紫苏还有治疗子宫出血的作用。月经过多的妇女最好不要吃，否则会造成贫血。紫苏的叶子还具有抑制真菌和安神的功效，可以让女人在月经期间获得充足的睡眠。

通常没有什么危害，只是过敏者慎用。婴儿是可以用紫苏叶泡澡的。因为宝宝的皮肤比较娇嫩，在夏天是很容易长出痱子的，用紫苏叶洗澡后，能够有效的促进发汗，增强身体中以及皮肤中的气血循环，令身体中的毛细孔最大限度的打开，这样汗水以及毒素就能够完全排出体外，所以能够治疗皮肤病，如果有的宝宝对紫苏过敏，反而会引起皮肤的皮疹，导致宝宝瘙痒、难受。建议紫苏泡澡，浓度不可太高，如发现宝宝有不适症状，及时用大量清水清洗。

紫苏水通常没有去痘的作用，需要根据可能情况，然后选择适合自己的治疗方法。紫苏水一般具有发汗散寒的作用，在生活当中能够治疗外感风寒所引起流鼻涕、打喷嚏、肌肉酸痛等现象，能够促进感冒快速恢复，但是对于皮肤问题可能没有治疗效果，通常达不到去痘的目的，痘可能是内分泌失调、激素水平过高、饮食等因素所引起。痘的治疗方法比较多，一般可以选择药物治疗、针清治疗、激光等方法治疗，针清主要是利用无菌针刺破痘痘以后，然后把里面中的脓液组织完全挤出来，也可以达到去除的目的。

紫苏叶又叫做苏叶性温，具有散表寒，行气宽中，抑菌，行气安胎的作用。对于治疗外感风寒引起的头痛鼻塞，胸闷，胃部，反酸恶心，产妇胎位不稳，有呕吐的现象都有不错的效果。平时一定要按照剂量去服用，气血不足的人最好不要服用，以免让身体的体质越来越差。上火或者是发高烧的人，也不要服用，以免加重病情。紫苏叶还有提高视力的作用。

TST角豆紫苏饮功效就是调节荷尔蒙，维系雌性激素的稳定，降血糖，抗老化，延缓衰老。一切因为雌性激素不平衡导致的问题，服用后会有良好体感，坚持3个月为一个周期，身体建立新的荷尔蒙平衡。

一般情况下，月经来了可以适量吃紫苏。月经来了适量吃紫苏，一般不会对身体造成较为明显的不良影响。而且紫苏通常具有行气和胃、解表散寒等功效，适用于治疗患者出现的咳嗽、风寒感冒、恶心呕吐、胸腹胀满等病症。因此，月经来了通常可以适量吃紫苏。此外，月经期间的饮食应当多吃温热、富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、瘦肉等食物，尽量不要吃辛辣、刺激、生冷的食物。还要注意避免着凉，保持心情舒畅，少熬夜，保证充足的睡眠。

孕妇可以适量吃紫苏。紫苏营养丰富，可以用来做菜、煲汤、泡茶，价值丰富，还可以预防多种疾病，适合孕妇食用。孕妇吃紫苏可以安胎止呕，紫苏产生的香味有镇静、安神的作用，可以帮助孕妇缓解紧张情绪。

紫苏炒鸡蛋是没有功效与营养价值的，紫苏是不可以煮、炒的方法食用，如果里面的挥发油挥发掉，就不能进行解毒。紫苏可以祛风、散寒、除湿，可以治疗暑季感冒。还具有行气宽中，和胃止呕的功效。

紫苏能够消毒杀菌，紫苏有很高的营养价值，叶子中含有大量的挥发油，蛋白质，脂肪等。此外紫苏中还有一种芳樟醇物质，能够消灭大肠杆菌、变形杆菌等17种细菌，所以能起到很好的消毒杀菌作用。