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喝哪种茶叶对身体比较好

我平时特别喜欢喝茶,但是又听别人说有的茶喝了对身体不好,喝哪种茶叶对身体比较好?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:对身体比较好的茶叶是绿茶、陈皮茶、菊花茶、姜茶、普洱茶等。喝绿茶可以降低胆固醇,抑制癌细胞生长,净化血液,消除口臭,帮助减肥,帮助肝脏排泄毒素,陈皮茶可预防高血压、缓解消化不良。

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哪种茶叶喝了不会失眠
吕志勤主任医师
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红茶、黑茶、普洱熟茶喝了不会失眠。这几种茶叶中茶內茶多酚与咖啡碱含量相对较低,口感相对柔和,刺激性较弱,适度饮用不影响睡眠,反而可以促进睡眠质量。在茶的选择上,尽量选择发酵程度较高的红茶、黑茶,或者经过较长时间陈化(10-20年以上)的老茶(普洱熟茶、老白茶)或者不含咖啡碱的草本植物、花草茶。但睡眠前不宜大量饮用茶叶,以免导致频繁起夜。
哪种流产对身体伤害小
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
哪种流产对身体伤害小需要根据具体情况来确定。事实上,人工流产和药物流产都会对人体造成损伤。人工流产要做宫腔手术,会对子宫造成一定的损伤,相比之下,药流简单方便,也可以防止子宫的宫腔受到损伤,但时间比较久,药物流不完全,子宫内有残留,需要做宫内的清理。人工流产虽然耗时较少,手术速度较慢,需要一定的休息,但也难免会出现子宫内的损伤,这两种方式都有优缺点,需要慎重。
失眠喝哪种牛奶比较好
吕志勤主任医师
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失眠建议喝全脂牛奶,因为牛奶富含色氨酸,有助于改善和促进深度睡眠。喝牛奶需要注意。最好喝热牛奶,不要喝冷牛奶,牛奶不要过期,以免身体不适。牛奶只有辅助作用。对于中重度失眠患者来说,喝牛奶的效果非常有限。这时候就需要综合调理了,比如服用右佐匹克隆片。另外还有锻炼,比如每天晚上6-8点左右做半小时有氧运动,睡前放松训练,避免晚上看太多电子产品等。通过这些综合治疗,可以显著改善患者的睡眠。
小孩喝茶叶对身体有什么不好
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小孩喝茶叶可能会造成神经异常兴奋、微量元素缺乏等危害。具体分析如下:1.神经异常兴奋:茶叶中含有茶多酚,具有兴奋神经的作用,容易影响小孩的睡眠质量,导致入睡困难、睡不踏实等,还可能会影响小孩神经系统正常的生长发育。2.微量元素缺乏:茶叶中的鞣酸可能会干扰小孩体内微量元素的吸收,尤其是钙元素和铁元素,长期如此,容易导致微量元素缺乏,对小孩的身体健康不利。
茶叶吃了对身体好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
茶叶中含有很多的茶氨酚,对身体是有好处的,但是一般茶叶吃没有什么效果,还是以泡水为主,因为茶叶吃的话也是属于高纤维的食物,对润肠有效果,但是不是其最主要的效果。
喝茶叶对身体有好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝茶对身体是有好处的,茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。茶能消除疲劳,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。茶叶含有不少对人体有益的微量元素。饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。
喝过期茶叶对身体有什么危害
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
茶只要不受潮,不发霉。都是能喝的。只是,如果保管不好,味道会发生变化,甚至会有不好闻的味道,茶汤也会变红,变暗等等,喝了,对人体没什么危害,就是口味不佳,通常,密封包装的茶叶保质期是12个月至24个月不等,在茶叶的包装袋上会标明的,购买要选当年的新茶买。
喝哪种茶叶对身体比较好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对身体比较好的茶叶是绿茶、陈皮茶、菊花茶、姜茶、普洱茶等。喝绿茶可以降低胆固醇,抑制癌细胞生长,净化血液,消除口臭,帮助减肥,帮助肝脏排泄毒素,陈皮茶可预防高血压、缓解消化不良。
喝什么茶对身体比较好
龚新宇副主任医师
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枸杞红枣茶是补血补气食物,特别适合气血不足的女性朋友长期服用,可以改善睡眠和手脚冰凉,但热感冒时就别喝了。另外玫瑰花茶也是冬季不错的饮品,加点蜂蜜可以促进血液循环,防皱,防冻伤,美容养颜。
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龚新宇副主任医师
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有利于消除疲劳,增强心肺功能,提高免疫力。40度左右的白酒较为合适。想养生的酒的度数太高,伤害身体,太低没有效果。一天中喝酒时间应在下午两三点,这个时候人体内的血糖含量较高。酒精进入身体,分解体内血糖。
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