问题分析:有利于消除疲劳,增强心肺功能,提高免疫力。40度左右的白酒较为合适。想养生的酒的度数太高,伤害身体,太低没有效果。一天中喝酒时间应在下午两三点,这个时候人体内的血糖含量较高。酒精进入身体,分解体内血糖。