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减肥用什么泡脚好

我最近大吃大喝胖的比较严重,想减肥,看很多人泡脚减肥,减肥用什么泡脚好?
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宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析:可以每天坚持用艾草泡脚,可以起到去除体内湿气的效果,但是减肥的话还是需要限制高热量食物摄入和食物总热量的摄入,同时配合体育锻炼,长期坚持达到健康减肥的效果,无论是热水泡脚,还是艾草泡脚,只能是达到促进减肥的目的。

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中医科中日友好医院三级甲等
艾叶和生姜泡脚可以起到温经散寒,通络止痛的作用。还可以调节植物神经功能,改善睡眠。?这些东西泡脚能够祛湿驱寒是可以的,但是能够减肥的情况下,可能性不大,减肥还是要注意严格控制饮食,适当运动才可以的,各种垃圾食品,油腻食品,能量高的食品都不能吃,另外每天要增加运动量,比如慢跑或者快走,坚持下去肯定是可以减重的。
艾叶加生姜泡脚能减肥祛湿祛寒吗
王燕主任医师
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艾叶加生姜泡脚可以祛湿祛寒,但是能够减肥,可能性不大,减肥还是要注意严格控制饮食,适当运动才可以的,各种垃圾食品,油腻食品,能量高的食品都不能吃,另外每天要增加运动量,比如慢跑或者快走,坚持下去肯定是可以减重的。
减肥用什么泡脚好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以每天坚持用艾草泡脚,可以起到去除体内湿气的效果,但是减肥的话还是需要限制高热量食物摄入和食物总热量的摄入,同时配合体育锻炼,长期坚持达到健康减肥的效果,无论是热水泡脚,还是艾草泡脚,只能是达到促进减肥的目的。
热水泡脚可以减肥吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
用热水泡脚可以加快血液的循环,提高身体的新陈代谢,提高了新陈代谢,合理饮食,不要暴饮暴食,那么泡脚就能帮助我们消耗身体中的脂肪了。也可以通过运动和节食来减肥,但是需要坚持。
用什么方法泡脚减肥效果好
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
每天坚持用艾草泡脚,可以起到去除体内湿气的效果,但是减肥还是需要限制高热量食物摄入和食物总热量的摄入,同时配合体育锻炼,长期坚持达到健康减肥的效果,无论是热水泡脚,还是艾草泡脚,只能是达到促进减肥的目的。
艾草泡脚可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,艾草泡脚可以减肥,有辅助减肥的效果。如果经常使用艾草泡脚,对于减肥还是有着较大的辅助作用,因为艾草泡脚,可以让身体的循环加快,促进脂肪的代谢和燃烧,尤其是对于那些体寒、湿气重的肥胖者,辅助的作用还是比较明显的。求美者在减肥期间要每天保持适量的运动,适量吃营养丰富的食物,比如香蕉、火龙果、牛肉、菠菜等,有利于身体的恢复。
减肥泡脚的中药有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,减肥泡脚的中药有丹参、伸筋草、当归、艾叶、生姜等等。减肥泡脚的中药比较常见,大部分具有温通络脉、活血化瘀等功效,比如丹参、伸筋草、当归、艾叶、生姜等,可以在一定程度上促进新陈代谢,加速体内的脂肪燃烧,促进毒素的排出。但中药都应该在医生的指导下使用,长期用药不当也可能会损害身体。中药泡脚减肥的效果有限,平时适当参加体育锻炼,合理控制饮食。
减肥用什么泡脚好
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
可以每天坚持用艾草泡脚,可以起到去除体内湿气的效果,但是减肥的话还是需要限制高热量食物摄入和食物总热量的摄入,同时配合体育锻炼,长期坚持达到健康减肥的效果,无论是热水泡脚,还是艾草泡脚,只能是达到促进减肥的目的。
每天泡脚可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
每天泡脚一般不可以减肥。泡脚属于中医足疗法内容之一,有助于刺激脚部的穴位,还能够促进脚部血液循环,并且起到缓解脚部酸痛、祛风散寒等作用。但泡脚对减肥一般没有作用,不能控制食欲,也不能促进脂肪燃烧。为了成功减肥,建议注意控制饮食,减少食用红烧肉、炸鸡、汉堡等高热量的食物,同时配合进行游泳、慢跑、骑自行车等有氧运动。
泡脚减肥法越泡越瘦吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
泡脚减肥法是越泡越瘦的,因为合适的泡脚方式可以起到加速人体血液循环,改善体质,促进体内代谢,加速脂肪分解等,因此是可以起到减肥作用的。在睡前泡脚,每次15-30分钟即可。
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