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黑米减肥七天瘦十斤是真的吗
我这段时间特别想减肥,听说吃黑米可以七天瘦十斤,黑米减肥七天瘦十斤是真的吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
夏德林
主任医师
整形美容
极速问诊
三级甲等
重庆医科大学附属第二医院
问题分析:
黑米是一种杂粮,经常吃杂粮可以帮助减肥,但是每周10斤,是不可能的,黑米富含碳水化合物、膳食纤维、维生素B以及矿物质。可以帮助清理毒素、降血压、降血脂、缓解血糖上升,补肾益气。
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夏德林
主任医师
整形美容
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主任医师
整形美容
重庆医科大学附属第二医院
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主任医师
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主任医师
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主任医师
整形美容
重庆医科大学附属第二医院
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副主任医师
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副主任医师
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