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软骨损伤吃什么食物好

最近有次外出时，不小心摔跤出现了软骨损伤，不知道应该吃什么食物好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博副主任医师外科极速问诊

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：如果出现软骨损伤，可以吃消肿止痛的食物，宜吃富含优质蛋白质的食物，宜吃膳食纤维类食物。出现软骨损伤治疗方法要以促进微循环畅通为主，损伤24小时以内处方法可以用冷敷不要按摩。在受伤过后的24个小时，才能对患处按摩或热敷，这时它的确能促进血液循环，加快淤血的吸收消退，有帮助受伤组织修复。

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纪泉主任医师

外科北京医院三级甲等

软骨损伤尚无良策。如关节疼痛，活动受限，甚至有可能导致骨折或畸形矫正，但这些都不是致命的原因。以对症治疗为主。在症状出现之前，应该做关节运动锻炼。此情况提示做磁共振检查，以清楚其范围，如果不是很严重，通常不会有什么大毛病。平时可适量服用舒筋活血之品，例如伸筋丹，还可酌情补钙片。

膝盖软骨损伤吃什么食补

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝盖软骨受伤要多吃含有优质蛋白的食物。膝盖软骨轻微损伤，患者需要制动、休养治疗。病人软骨损伤后存在骨外漏、骨关节炎的可能性，因而通过服用氨基葡萄糖能够快速修复软骨，改善关节疼痛及增加活动功能，是非常好的药物。饮食上建议多吃一些优质蛋白质，如鱼肉、牛肉等精肉；多吃一些含钙比较丰富的食物，如豆制品、虾皮、海鲜、牛奶等；维生素C等微量元素多的食物，如橘子、香蕉、青菜等。在治疗恢复期间不要让膝盖做过多的运动，也不要让膝盖再负重，促进伤情恢复更快。

右手腕三角纤维软骨损伤，已采取石膏固定，吃什么药效...

纪泉主任医师

外科北京医院三级甲等

病情分析：你好，右手腕三角纤维软骨损伤这个属于软骨损伤，可以吃一些营养软骨的药物，盐酸氨基葡萄糖胶囊就是专门营养软骨的，意见建议：可以就吃这个盐酸氨基葡萄糖胶囊药物，如果没有神经损伤一般是没有必要吃弥可保等营养神经药物的，如果有别的情况需要吃建议间隔半小时分开口服

软骨损伤吃什么食物好

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

如果出现软骨损伤，可以吃消肿止痛的食物，宜吃富含优质蛋白质的食物，宜吃膳食纤维类食物。出现软骨损伤治疗方法要以促进微循环畅通为主，损伤24小时以内处方法可以用冷敷不要按摩。在受伤过后的24个小时，才能对患处按摩或热敷，这时它的确能促进血液循环，加快淤血的吸收消退，有帮助受伤组织修复。

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外科鹰潭市人民医院三级甲等

问题分析：您好，软骨损伤首先需要减少活动，充分休息，以免导致损伤加重，导致长期疼痛。意见建议：关节腔注射玻璃酸钠，平时注意保暖，多热敷，减少膝关节的活动尤其是爬楼蹲起。加强股四头肌锻炼。口服关节炎骨修复药物葡立胶囊。及钙尔奇D平时多晒太阳，参加户外活动。

胸软骨损伤怎么治？吃什么药好？

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病情分析：您好，胸肋软骨损伤需要用胸带固定，防止损伤端活动移位损伤血管神经，不需要吃药。

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你好，如果疼痛明显，则可以用胸带固定，另外应用活血化瘀及消肿止痛药物治疗，如：外用红花油或云南白药气雾剂治疗，局部热敷或红外线等理疗。

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指导意见：你好，根据您的病史资料，建议：局部热敷，适当运动，平时注意补钙！祝您早日康复，如果我的建议对您有所帮助，请评价，谢谢

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1.保守治疗包括护踝外用、各种药膏外敷、超短波理疗、熏药治疗、醋疗或离子导入、关节内或痛点局封。 2.手术治疗对骨赘过大，关节内游离体或关节间隙减小，踝关节反复交锁者可手术治疗。据病变部位选用踝关节前内、前外或后侧切口，切除骨赘，残床用电灼以防骨赘再生。一般关节内均有数量不等的游离体，应仔细清除并以生理盐水反复清洗关节腔。术后一般效果均较好，约3个月后可恢复训练。

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