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糖尿病的饮食要求是什么

男人57岁叔叔年轻时经常回去社交和吃饭。即使退休后,他也经常吃高脂肪和高糖的食物,不做任何运动。直到昨天他被诊断患有糖尿病。我想问糖尿病的饮食要求是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:频繁食用高脂肪和高糖食物是不健康的饮食习惯,这是糖尿病的原因。它导致血糖异常升高。长期高血糖对身体有害。去医院内分泌科看看,按时服药,定期检查血糖,控制好血糖,严格控制饮食,不要吃太多甜食和高热量食物,多吃蔬菜,多锻炼。

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糖尿病的饮食要求是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
频繁食用高脂肪和高糖食物是不健康的饮食习惯,这是糖尿病的原因。它导致血糖异常升高。长期高血糖对身体有害。去医院内分泌科看看,按时服药,定期检查血糖,控制好血糖,严格控制饮食,不要吃太多甜食和高热量食物,多吃蔬菜,多锻炼。
高血压糖尿病患者饮食是什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压、糖尿病是目前临床上较为普遍的一种慢性病,需要长期服用,平时要多吃低盐、低脂肪、多吃含糖的食品。患有糖尿病需要加强日常的饮食管理,不能过量进食盐分、糖分、油脂等物质,不能暴饮暴食。患者要多食用新鲜的蔬菜,例如芹菜,胡萝卜,白菜,菠菜,茄子等,尽量少吃水果,比如苹果、西瓜等。同时要定时监测血压、血糖、口服药物、适量的运动、控制自己的体重、调整自己的情绪,要保持一种积极的心情。
脑梗糖尿病饮食是什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病性脑梗死患者应进行低糖、低脂、低盐、易消化的饮食。通常,他们应该少吃甜食和含糖量高的食物。他们应该定时定量地吃一日三餐。如果是非体力劳动者,每餐要吃两两主食,他要用辅食代替。应该以绿色蔬菜为主,包括芹菜、菠菜、白菜,也可以适当用他水果。同时也可以用豆制品,如豆腐、豆腐脑、豆浆等,还可以吃皮蛋、瘦肉、鱼肉等来补充人体必需的蛋白质和矿物质。平时要少油、少盐、少脂肪和脂肪含量高的食物,防止患者出现高脂血症和高血压。多吃坚果对大脑有好处。高血压、高血脂、高血糖患者会增加脑梗死的风险。
糖尿病的饮食控制的原则是什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病饮食的一般原则如下:1.总热量调节:总热量可以根据患者的标准体重和每日劳动出口量来计算。每天最好不要控制得太严格。如果总热量太少,糖尿病患者可能会出现饥饿酮症。制定后,可以根据总热量分配食物。2.均衡营养:要摄取碳水化合物、蛋白质、脂肪等多种营养素。碳水化合物通常占50%~60%,主要是米饭、面条等主食。建议摄取鱼、虾、瘦肉等优质蛋白质。每天不吃两勺植物油、新鲜蔬菜、含糖量低的水果。营养均衡后,糖尿病患者不仅能很好地控制血糖,而且不会失去更多的营养。3.少量多餐:推荐少量多餐可以防止饭后血糖水平过高。
糖尿病的饮食是什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病的饮食主要包括以下几个方面:1.首先,在主食的选择上,患者最好选择发酵性好的主食,如馒头、花卷等。因为这种主食可以帮助患者产生饱腹感,有助于控制主食的摄入量,有助于患者严格控制食物等的摄入量,有助于稳定血糖,因为食物等对血糖有明显的影响。2.蔬菜的选择应尽量选择绿叶蔬菜。绿色蔬菜热量相对较低,对血糖影响不大。3.蛋白质方面的食物选择,可以选择瘦肉、牛奶、鸡蛋等。尽量不要吃太油腻的肉。瘦肉可以给人提供优质的蛋白质,又不会摄入过多的热量,对血糖控制很有帮助。'
糖尿病基本的营养要求是什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病基本的营养要求是均衡营养。也就是各种营养元素都要摄入,比如碳水化合物、蛋白质、脂肪等。碳水化合物通常占50%-60%,主要包括米饭、面条等主食。建议摄入优质蛋白质,如鱼、虾、瘦肉等。每天吃不超过两勺植物油,新鲜蔬菜和含糖量低的水果。营养均衡后,糖尿病患者不仅能很好地控制血糖,而且不会丢失更多的营养物质。
糖尿病食物热量有要求吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病食物热量有要求的。不建议糖尿病患者食用高热量食物,顾名思义,高热量食物含有非常高的热量。而糖尿病患者应该限制每天的热量摄入,保证营养均衡。碳水化合物、蛋白质和脂肪需要按比例四舍五入,所以建议糖尿病患者选择一些低热量的食物。如果选择高热量的食物,会导致热量过高,导致血糖控制失败,导致血糖升高或血糖波动,对糖尿病患者非常不利。
糖尿病饮食规律是什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病饮食规律如下:1、尿病人应选择少油少盐的清淡食物。炒菜要用植物油,尽量减少赴宴。2、注意饮食规律,定时定量。一天至少吃三餐,两餐之间的间隔应该是4-5个小时。注射胰岛素的患者或易发生低血糖的患者,也应在三主餐之间加餐2-3次,可从三主餐中取出部分食物进行加餐,这是预防低血糖的有效措施。3、无糖糕点也要控制。无糖蛋糕虽然不含蔗糖,但是蛋糕是淀粉做的,也会产生热量,不能随便多吃。4、多吃粗粮。在控制总热量的前提下,碳水化合物应占总热量的55%-60%左右。在日常饮食中,糖尿病患者应选择复合碳水化合物和粗粮,尤其是富含高纤维的蔬菜、豆类和全谷物。
糖尿病饮食忌讳是什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者饮食控制,绝不是某些人所能理解的,就是主食控制。但也包括副食的配对、尤其对肉类,脂肪类及其他含热量高的食物进行全面调控,使每天摄取的热量保持在适宜的水平,满意地控制血糖及体重。总热量的55%、25%和20%左右。因此,要想达到这一目标,就必须根据不同阶段,采取有针对性的膳食指导。忌食物越多越好,而且肉类、脂肪也日益趋向于少量多餐,是糖尿病患者良好饮食习惯,能将血糖控制在一个基本正常值,餐前血糖不高,饭后血糖不会过高。此外,还要注意合理地安排食物种类和数量,防止过饱或过饥,从而有效降低胰岛功能的损害程度,减轻并发症发生。具体而言,要“每天至少吃三顿饭,一顿饭不要超过两顿”地吃,每日进食主食6两以上,宁愿多餐一顿,也不能每一顿都吃的过饱。
糖尿病饮食禁忌是什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者不能吃高脂肪、高糖分、高升糖指数的食物,具体如下:1、过油:平时脂肪含量比较高的食物尽量不要吃肥肉,可以选择蛋白质含量高、脂肪含量低的瘦肉、水产品等食物,对糖尿病患者有益,一般不会导致总热卡超标,而且动物脂肪含量少,有利于血脂代谢;2、糖分偏高:比如甜点、甜点,都不适合糖尿病患者,因为吃了会使血糖迅速升高,还容易导致总热量超标;3、升糖指数高:升糖指数越高对餐后血糖水平影响越大,比如白米煮粥的升糖指数要比煮白米饭高,所以平时要尽量选择升糖指数低的水果。
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