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糖尿病人吃什么肉最好

我患有糖尿病日常饮食比较注意,最近想吃些肉类,糖尿病人吃什么肉好?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病病人是可以食用肉类的,肉类当中瘦肉的成分以蛋白质为主。糖尿病病人如果食用瘦肉以及鸡肉、鱼肉等这类白肉,蛋白质含量比较丰富,一方面可以提供人体日常生活当中所需要的能量,另一方面不会引起血糖的波动,有利于血糖平稳度的控制。

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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,糖尿病人平时生活中要注意多摄入富含纤维素和易于消化的蔬菜,比如土豆、红薯、粉条、莲菜,萝卜、白菜、土豆、芹菜、蘑菇等蔬菜都可以食用。而且,要实行一日三餐,一日三餐,有些患者会认为一天一次进食,就可以达到更高的血糖水平,但这并不是一个好主意,一日三餐要注意,要有规律的量,要有足够的食物和标准的餐具,可以在不知不觉中降低食欲。如果糖尿病人出现了不适症状,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如格列齐特片、盐酸二甲双胍片、罗格列酮钠片等。
糖尿病人吃什么肉最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人是可以食用肉类的,肉类当中瘦肉的成分以蛋白质为主。糖尿病病人如果食用瘦肉以及鸡肉、鱼肉等这类白肉,蛋白质含量比较丰富,一方面可以提供人体日常生活当中所需要的能量,另一方面不会引起血糖的波动,有利于血糖平稳度的控制。
糖尿病人吃什么鱼最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者饮食上主要是注意尽量不要吃甜的食物就可以,一般的鱼类都是可以的,并没有绝对的限制,带鱼黄花鱼,鲤鱼都可以鱼肉的热量还是比较高的,所以吃鱼的同时要尽量多吃一些蔬菜,尽量少吃一些主食,控制好饮食的总热量,才有利于帮助降低血糖的情况。
糖尿病人吃什么最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量,并且改用植物油来烹调食物。
糖尿病人的主食吃什么最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
主食做到大米、面粉混合食用才有益健康,即一天两顿大米主食、一顿面主食,或一顿大米主食、两顿面主食。每天所食蔬菜品种和副食要多样化,不要单调。不少蔬菜可作为水果食用,如西红柿、黄瓜、菜瓜等。又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用。
糖尿病人可以吃什么肉
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
肉类是糖尿病病人蛋白质的重要来源,如鱼、虾、禽、瘦肉等动物性食物是优质蛋白、是脂溶性维生素,矿物质的良好来源。动物性蛋白的氨基酸组成,更适合人体的需要,且赖氨酸含量较高,有利于补充植物蛋白中的赖氨酸的不足,肉类中铁的利用率也较高。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人早餐吃鸡蛋,馒头,豆腐都是可以的,主要就是选择对血糖影响比较小的食物就可以。患有糖尿病的人会出现尿多,容易饥饿,消瘦的现象,病人可以吃一些降血糖的药物进行治疗,治疗期间生活上也要多加注意,生活必须有规律,不要熬夜,注意休息,学会劳逸结合,可以适当地运动,对降低血糖会有很好的帮助。
糖尿病人吃什么通便
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
有糖尿病的人可以多食用一些含糖较少的蔬菜,有利于促进便秘。糖尿病是一类慢性内分泌代谢性疾病,其特点是长期的高血糖,并伴随着大量的油脂和蛋白的异常。以高血糖、糖尿病、多尿、多喝、多吃、消瘦、乏力等为特征。糖尿病会导致很多的合并症,例如:酮症酸中毒、非酮高渗透性晕厥等。长期的合并症主要有大的、小的。注意饮食和保持血糖的平稳。
糖尿病人吃什么油炒菜
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以多吃植物油、色拉油、橄榄油、花生油、玉米油、玉米油等油炒菜。糖尿病是一种全身慢性进行性疾病,在平时合理饮食,不能过多吃含糖高的食物。患者可以多吃些绿叶蔬菜,如大白菜、小白菜、苦苣、茼蒿、油麦菜、菠菜、芹菜等。但要注意的是,而像是猪油、牛油、羊脂、动物油脂等,则要尽量少用或不用,一般有利于身体健康。
糖尿病人吃什么鱼最好
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
患有糖尿病的人,要保持一个比较平稳的血糖水平,所以要注意三餐之间的搭配,要平衡碳水化合物,油脂,膳食纤维和蛋白质。患者可以多吃一些肉类,例如牛奶,鸡蛋,豆腐,大豆产品,还有其他的肉类,例如鸡肉,猪肉,牛肉,鱼虾,还有其他的海鲜,还有一些淡水和淡水鱼,这些都可以吃,比如说鲫鱼,鲶鱼,桂鱼,带鱼等。这种鱼不受糖尿病人的控制,不过要小心不要吃鱼皮,只吃鱼肉,要控制好摄入量。
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