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代谢差肥胖怎么办

我一直以来都十分的胖,怎么也瘦不下来,去检查说是因为代谢差,代谢差肥胖怎么办?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:代谢差肥胖多喝水,早晨起来空腹喝一大杯温开水,不要吃油脂多的食物,少吃多餐,多运动。按时作息按时饮食,还可以补充点VCVE多吃水果蔬菜补充身体的营养,促进体内新陈代谢,多吃高纤维的食品。

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代谢差肥胖怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
代谢差肥胖多喝水,早晨起来空腹喝一大杯温开水,不要吃油脂多的食物,少吃多餐,多运动。按时作息按时饮食,还可以补充点VCVE多吃水果蔬菜补充身体的营养,促进体内新陈代谢,多吃高纤维的食品。
儿童肥胖的危害怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果没有得到良好的控制,很容易导致出现血脂偏高,血压偏高,糖尿病。要和孩子进行正常的沟通,帮助孩子缓解情绪上的不好,尽量不要通过暴饮暴食的办法来缓解情绪,带孩子多参加一些其他的活动,多和别人进行交流,缓解这种症状。
肥胖引起闭经怎么办
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,肥胖引起闭经可以采用以下方式尽心治疗:如果身体过于肥胖,身体的新陈代谢会变得缓慢,就会引起内分泌失调,导致闭经,甚至是停经。在这种情况下要多做运动,减少体重,促进身体的新陈代谢,有助于改善内分泌失调。在进行减肥的过程中,还可以通过口服黄体酮胶囊、益母草颗粒等药物促进月经来潮,还可以通过肌肉注入激素来调节月经。
肥胖脂肪肝怎么办
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肥胖性脂肪肝患者要及时控制体重,及时减肥,同时要注意饮食调整,饮食要以低脂低热量高维生素为主,平时要少吃动物油、肥肉等脂肪含量丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时还要加强运动锻炼,比如游泳、慢跑等有氧运动。如果出现了高血脂的情况,可以使用降脂药进行治疗。如果肝脏细胞受损,需要在医生的指导下使用保护肝脏的药物。
甲减引起肥胖怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甲减引起的肥胖考虑是药物引起的肥胖,只有停药后就会好转。甲减患者肥胖主要是与甲状腺功能减退低代谢状态影响有关系,也是甲状腺功能减退的常见表现。需要根据甲状腺功能检查结果考虑补充甲状腺素治疗。
青少年严重肥胖怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
家长要给孩子制定一个长期减肥计划,因为单纯性肥胖减肥是一个长期慢长的过程,不可能短期内见效,只有持之以恒,一步一步走下去才能达到最终的目标。然后控制孩子的饮食,应该在减量上做到循序渐进,切勿操之过急,一方面心理压力也太大。所以家长一定要注意要循序渐进,尊循持之以恒的原则。孩子在减重期间一定要关照孩子的心理健康状态,不要给孩子盲目施压。
宝宝肥胖纹怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝肥胖纹平时需要均衡饮食,添加辅食,多吃蔬菜水果补充多种维生素,多吃胶原蛋白多的食物,猪皮鱼猪骨汤等调理,局部可以用热毛巾外敷,平时也需要适当的运动,多喝水补充体液,均衡饮食。
得了肥胖症怎么办
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内科山东省立医院三级甲等
得了肥胖症可以通过生活护理、手术治疗等方式来改善。肥胖症属于一种代谢紊乱,与基因、饮食等因素有关。首先推荐采用生活型态介入疗法。比如说,要注意合理的膳食摄入,要注意荤素相结合,避免食用高油脂的食物,例如:肥肉、油炸、动物的内脏、肉羹、鱼羹、蔬菜等。平时也要做一些运动,例如:跑步。必要时可以在医生的指导下进行手术治疗。
儿童肥胖怎么办
陈瑶副主任医师
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小孩考虑是因为营养过剩,导致脂肪积聚引起的肥胖,小孩肥胖也会影响健康,因此建议尽快减肥。建议是首先改善膳食结构,控制碳水化合物和脂肪食物摄入,特别是需要控制小孩的零食,同时建议宜增加小孩运动,可以选择慢跑、跳舞、羽毛球等运动。
肥胖、湿气重怎么办
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,肥胖、湿气重,患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。1.药物治疗:肥胖、湿气重,患者可以在医生指导下使用五苓散、分清五淋丸、茵陈五苓丸等药物进行治疗,能够起到促进体内湿气的排出。2.生活管理:肥胖、湿气重,患者应该做好生活管理,平时可以饮用山楂、茯苓、泽泻、车前子以代茶饮,适当运动,尽量不要长期处于潮湿环境中。
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