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舒张压偏低怎么办有影响吗

我以前血压一直正常,最近测血压,低压在65左右,还出现头痛、头晕﹑困倦,舒张压偏低怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科
三级甲等 中日友好医院

问题分析:低于60时成为低血压状态,常常是发生于年轻女性,尤其是较瘦且体征偏弱的情况下,如果没有明确的脑供血不足的症状,如头晕,乏力,甚至严重时晕厥表现,不需要特别用药治疗,注意调节生活方式就可以的。注意休息,进行适量运动,同时加强饮食的营养,不要紧张。

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血压低,多数是由于身体虚弱气血不足引起的,血压低一般可以引起头迷,头晕,胸闷,气短,乏力等症状。可以口服补气养血的药物进行治疗。平时应该多吃一些含蛋白质脂肪比较丰富的食物。有利于提升血压。平时应该注意睡眠充足同时还应该避免过度的疲劳和熬夜,而且在睡觉的时候枕头也不宜过低。
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舒张压高应该要注意清淡饮食,锻炼身体,规律作息,戒烟限酒,坚持服用降压药,可以选择利尿剂来排出体内多余的盐分和水分,减少血容量,减轻肾脏负荷,恢复肾脏调节血压的能力。
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