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低压偏低怎么办

我的高压还算是正常,但是低压偏低,很吓人,经常会头晕,低压偏低怎么办?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:如果测量血压,舒张压低于60mmHg,诊断为低血压,只是血压偏低,没有疾病,也没有头晕、头痛、四肢乏力的症状,一般不影响正常的生活和工作,也不需要应用药物调理,平时注意保证足够的睡眠,不要长期熬夜,多参加有氧运动来锻炼身体,多进食含有营养物质比较丰富的食品。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说,对此类单纯舒张压低者,应先配合饮食调整,如孕妇可多吃含坚果和优质蛋白的食物,以确定病人是否因贫血而血压降低。必要时还可推荐病人服用生脉饮口服液等,还能帮助血压进一步提高,应加强休息、避免疲劳熬夜等,抵抗力增强之后还能帮助血压进一步上升。患者需要注意的是,病人可对甲状腺功能、血常规等基本检查。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低压100可以先调整一下生活饮食习惯,避免过度劳累,保证充足睡眠,避免高胆固醇,高脂肪的食物,适当运动。定期注意检查,如果说还是比较高,那么考虑是高血压,可以服用开福特来进行治疗。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
正常人的血压低于140毫米汞柱。目前,血压略高。血压的一次升高可能与锻炼和紧张有关。如果在几次非日常测量后血压升高,应考虑高血压,并应使用抗高血压药物。注意低盐低脂饮食。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
这种症状的治疗重在日常预防,生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作。每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
适当增加食盐用量,从而可提高血压。增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪等补品。同时加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低压高需要限制盐的摄入,多吃含钾,钙丰富的食品,如土豆,海带,牛奶,酸牛奶,虾皮等,少吃肉汤类,会造成体内尿酸增加,平常多运动,增强自身抵抗力。保持乐观心态。提高应激能力。
低压高怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低压高也是高血压,需要用药控制血压,防止并发症的产生,同时饮食上注意低盐低脂,低胆固醇饮食。引起低压高的原因,主要考虑紧张,压力大,交感,兴奋过高以及高血脂引起的。
低压高怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低压高需要保持心情舒畅,多做慢跑、散步、相关药物拳等有氧的方式锻炼调整。同时要注意高血压的饮食治疗是以减少钠盐、减少脂肪的摄入,并补充优质蛋白。注意补充钙质和钾离子,多吃新鲜的水果和蔬菜,戒烟限酒,科学饮水为原则。要定时、定期的服用药物控制血压,定期去医院复查,及时调整药物。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果测量血压,舒张压低于60mmHg,诊断为低血压,只是血压偏低,没有疾病,也没有头晕、头痛、四肢乏力的症状,一般不影响正常的生活和工作,也不需要应用药物调理,平时注意保证足够的睡眠,不要长期熬夜,多参加有氧运动来锻炼身体,多进食含有营养物质比较丰富的食品。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以通过饮食,运动达到降压目的注意低盐低脂饮食,不要吃高脂肪食物如动物脂肪,动物内脏等,高盐食物,避免紧张焦虑,要保证睡眠充足,多做户外有氧运动,肥胖者减肥。低压也就是舒张压偏高,不高于100mmHg就不必用药医治。
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