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血压舒张压高怎么办

血压舒张压高怎么办
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周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:一般情况下,血压舒张压高可以进行饮食调节、药物治疗等。具体分析如下:
舒张压升高是指舒张压小于90mmHg的一种疾病,主要是由于周围的血管阻力增加而引起的。老年人出现的症状是收缩压大于140mmHg的情况。在舒张压高的同时,要注意改变饮食习惯,戒烟,戒烟,控制体重;药物疗法主要有钙离子拮抗剂、ACEI、ARB类药物,以达到血管扩张、降低舒张压的目的。

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单纯性舒张压高也得治疗。清淡饮食、适量运动、保持心情舒畅、改善睡眠,清淡、少盐、少油、少糖,不吃肥肉、油炸食品等。每周至少运动5天,每天不少于30分钟。减少工作压力,避免劳累,保持心情舒畅。
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内科中日友好医院三级甲等
可以吃点降压药,平时减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品,少吃肥肉及各种动物性油脂,多吃一些蔬菜、水果。散步慢跑或长跑。长期坚持锻炼,可使血压平稳下降,脉搏平稳,消化功能增强。
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一般情况下,收缩压正常舒张压高可以通过药物治疗、生活护理等方式来改善,具体内容如下:收缩压正常但舒张压高的病人,推荐使用血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素二受体阻断剂,替米沙坦、贝那普利等是典型的降压药物。另外,还可以选择服用β受体阻断剂,这是比较理想的治疗方案,比如美托洛尔和比索洛尔。同时要注意平时的生活习惯和生活习惯的调整,以保持血压的稳定。
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对于老年人这种类型的高血压首选药物治疗,2周后根据血压情况调整治疗方案,降压不满意可以换其他药物治疗。还有在平时的生活中也要清淡饮食,不要吃过于油腻的食物,没事可以多运动,放松心情。
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血压低,多数是由于身体虚弱气血不足引起的,血压低一般可以引起头迷,头晕,胸闷,气短,乏力等症状。可以口服补气养血的药物进行治疗。平时应该多吃一些含蛋白质脂肪比较丰富的食物。有利于提升血压。平时应该注意睡眠充足同时还应该避免过度的疲劳和熬夜,而且在睡觉的时候枕头也不宜过低。
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舒张压高是由于动脉硬化造成的,可以服用一些软化血管的药物来进行治疗,在服用降压药的同时加一些软化血管的药物,平时要注意饮食的调理,避免食用一些高脂肪的食物。长期下来会有很好的效果。
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舒张压高应该要注意清淡饮食,锻炼身体,规律作息,戒烟限酒,坚持服用降压药,可以选择利尿剂来排出体内多余的盐分和水分,减少血容量,减轻肾脏负荷,恢复肾脏调节血压的能力。
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舒张压高是高血压的一种表现。血管中大动脉回缩形成舒张压,影响舒张压的因素是外周血管阻力。对于原发性高血压,阻力血管的口径变小,升压物质增多,造成外周血管阻力增高,导致舒张压增高。应该口服降压药物,以β受体阻滞剂为首选。
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舒张压偏高可以诊断为高血压病,因为高血压病病人的个体差异较大,用药方案也各不相同,建议应该尽快到当地正规医院心血管内科就诊,完善相关检查后由医生当面指导进行使用合适的降压药物进行治疗。
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低于60时成为低血压状态,常常是发生于年轻女性,尤其是较瘦且体征偏弱的情况下,如果没有明确的脑供血不足的症状,如头晕,乏力,甚至严重时晕厥表现,不需要特别用药治疗,注意调节生活方式就可以的。注意休息,进行适量运动,同时加强饮食的营养,不要紧张。
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