问题分析:心供血不足可多吃坚果,例如杏仁、花生,这些坚果中所含有的氨基酸和不饱和脂肪酸,可以改善心肌的供血,降低人体患有心脏病的风险;还可吃黑芝麻,黑芝麻中所含有的卵磷脂和不饱和脂肪酸,可以维持血管的弹性,防止动脉硬化。