神经衰弱吃维生素可以吗

由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。比较轻的神经衰弱是可以自己调整的，但是严重时，正规治疗。

神经衰弱病人可根据个人体质，按照中医中药性味归经及体质调养等方面，选择适宜食物或药物进行调养：1、根据中医中药阴阳五行选择适宜中药进行配伍，可达到调和阴阳、宁静安神的目的；此药膳有平肝潜阳、养心安神的作用，对治疗神经衰弱有较好疗效。

通常情况下，神经衰弱病人可以吃抗抑郁的药，但应遵医嘱用药。具体分析如下：神经衰弱病人通常会出现头晕、头痛、疲劳等症状，并伴有睡眠紊乱、多梦、轻度睡眠、易醒、醒后不易入睡等情况，病人可以遵医嘱吃吃抗抑郁的药，常用的药物有盐酸度洛西汀肠溶片，盐酸帕罗西汀片等，一般需要6~9个月以上。这种药能在一定程度上缓解焦躁和沮丧，并能减轻由情感紊乱导致的身体不适。

可以。红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。

神经衰弱失眠不能吃甲钴胺。甲钴胺本身不具有营养神经的药物治疗睡眠障碍的作用，因此失眠患者不需要服用甲钴胺进行治疗。对于失眠，最好养成良好的睡眠卫生习惯，能够进行适当的睡眠行为控制。如果不能缓解睡眠障碍，可以服用非苯二氮错误的药，也可以服用苯二氮错误的药，原则上对睡眠障碍患者服用镇静剂催眠剂的时间不能太长，可以间歇性服药避免药物的依赖性，一般使用药物不超过一个月，也可以交替使用两种药物来减少药物的副作用。

为了判断自己真的有神经衰弱，可以从下面五个方面来检验自己。1.体弱多病。身心疲惫，记忆力下降。不能用休憩和消遣来解决。2.主要症状有急躁、易生气、后悔、易发脾气、易悲伤等。3.情绪激动。这是一种很容易被琐碎的事情勾起的记忆，让人不知所措，让人心烦意乱，明知道这只是一种胡思乱想，对现实没有任何帮助，可自己被困住了。4.有肌张力和疼痛的可能性。5,睡觉。主要症状是睡眠不佳、容易醒来、醒来后感到疲劳、夜间失眠、或在白昼懒洋洋地打起盹来。如果有以上的表现，就会有可能是神经衰弱，具体应结合临床检查来判断。

通常来说，可以通过临床症状来判断神经衰弱。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，症状的好坏与患者的心理和社会压力有很大关系，会影响患者的身心健康和生活，而发病后通常会出现记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，一般来说，可以通过临床症状来判断神经衰弱。

神经衰弱主要表现为精神状态易兴奋，又容易疲惫不堪，睡不着觉，记忆力下降，紧张性头痛，有神经衰弱的问题，是可以补充一些维生素的。谷维素和维生素B1、维生素b12都有助于神经衰弱的治疗，另外可以心里治疗或者配合针灸的治疗。

神经衰弱可服用维生素b6、b1等。而药物治疗，以抗焦虑、抗抑郁药物可改善病者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除躯体不适感。平时多注重放松心情，不要给自己太大的压力，每天晚上多喝一杯热牛奶也有助于安神睡眠。

维生素C的缺乏也可以导致神经衰弱，也可以补充一些维生素C。治疗神经衰弱的药物主要是针对神经衰弱的各种症状，比如经常表现为头痛，失眠，情绪烦躁等。此时可以用一些止痛抗焦虑的药物。