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肥胖症的矫治措施

肥胖症的矫治措施
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:肥胖症是一种以体内脂肪过度蓄积和体重超常为特征的慢性代谢性疾病,矫治措施如下:
一、行为治疗。要加强营养知识教育,增强食欲,促进体重下降。通过宣传和教育,让患者及家属,对于肥胖症及危害性,具有正确认识。
二、控制饮食,加强体力活动,肥胖者要控制进食总量,使用低热卡,低脂肪饮食,忌吃高糖类食品,使得每天的总热量小于消耗量。
三、药物治疗。目前已开发了不少有效的减肥药物,如卡路里抑制剂,β-内酰胺酶抑制药,降脂药物等。对严重肥胖者,可以施加药物以减轻重量。
但是使用药物会带来药物副作用和耐药性,选好用药指征,一定要非常谨慎,视病人个体情况而定。

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小孩肥胖症能治好吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩肥胖症一般能治好。非药物疗法是治疗儿童肥胖症的重要基础,在生活要注意食物的选用,小孩的体重下降有两大障碍,饥饿和降低血糖。父母可以选择含有膳食纤维和不易消化的食品,避免小孩感到饥饿。父母不能只选择精米和精面,要在精米和精米中添加一些粗粮,这样可以降低小孩的血糖。建议在生活中多参加爬山、游泳、骑自行车等运动。
小孩怎样排查肥胖症
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
排查儿童肥胖症要先排除继发性肥胖,而继发性肥胖主要是下丘脑肿瘤导致,还有皮脂腺增多症、甲状腺功能减退症等原因,主要有以下几种:第一,神经内分泌源性肥胖。神经内分泌系统的疾病导致的,继发性肥胖因下丘脑和下丘脑长瘤会导致激素分泌过多,从而引起肥胖。第二,遗传综合征。一些症状可能病因不明,如色素视网膜炎、性功能减退、小胖威利综合征、多指畸形综合征,都要到医院排查。第三,医源性肥胖。服用某些药物,如糖皮质激素、三环类抗抑郁药等,长期服用可能导致医源性肥胖。还有颅脑手术影响下丘脑也会导致医源性肥胖。儿童肥胖症要进行排查,排除继发性肥胖,再根据原发性肥胖治疗。
吃什么治疗肥胖症
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
在进食方面,要尽量做到少吃或不吃脂肪食品。肥胖症不能吃如油炸食物,甜食等。平时吃东西用分食的方式更好,为了适当地控制饭量。在此基础上,再进行适当运动。提高膳食的纤维素含量和糙米的摄入量,胚芽米及纤维素含量较高蔬菜、水果。另外还要少吃盐。应增加对各类食品的摄入,改变越多,效果越好,培养不挑食的习惯。
多少斤才算肥胖症
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
亚洲成人BMI大于或等于25为肥胖者。BMI是以BMI=kg/m2来计算的。由于基因和外界的原因,导致了身体内部的脂肪水平偏高或偏于正常情况下,导致了身体的真实重量超出了正常的20%。肥胖症是一种慢性病,要经过长时间的调理,合理的膳食、合理的体育锻炼以及改善不良的生活习惯,是最根本的方法。一种低卡路里膳食,每日卡路里摄取少于所需卡路里。
多少斤属于肥胖症
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
多少斤属于肥胖症是没有固定标准的,主要是根据身高来进行判断。比如身高1米70的人,其正常的重量是(170-100)*90%,按照这种计算,就是正常的身体重量。如果是在身体重量20%之内,那就是正常的,并不是很胖。超过20%就是肥胖者,30%以上就是中等肥胖者,之后就是严重肥胖者,需要及时控制体重,避免病情加重。
肥胖症产生的原因
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
导致肥胖症产生可能是以下原因。1、如果父母中有肥胖症,那么孩子患肥胖症的几率在50%到80%之间。2、肥胖可能与患者的情绪、压力、生活压力、情绪是否抑郁有关。3、患者的生活方式、进食量过大、坐着不动、不运动、不运动等都会导致摄入过多的热量,从而导致脂肪中多余的热量积累,从而导致肥胖。继发性肥胖指的是各种疾病,其次是甲状腺功能减退症、库欣综合征等,这些疾病都会导致肥胖。
肥胖症的矫治措施
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
肥胖症是一种以体内脂肪过度蓄积和体重超常为特征的慢性代谢性疾病,矫治措施如下:一、行为治疗。要加强营养知识教育,增强食欲,促进体重下降。通过宣传和教育,让患者及家属,对于肥胖症及危害性,具有正确认识。二、控制饮食,加强体力活动,肥胖者要控制进食总量,使用低热卡,低脂肪饮食,忌吃高糖类食品,使得每天的总热量小于消耗量。三、药物治疗。目前已开发了不少有效的减肥药物,如卡路里抑制剂,β-内酰胺酶抑制药,降脂药物等。对严重肥胖者,可以施加药物以减轻重量。但是使用药物会带来药物副作用和耐药性,选好用药指征,一定要非常谨慎,视病人个体情况而定。
肥胖症的饮食治疗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
对于肥胖者,要严格控制饮食总量,低热量低脂肪饮食,而对于肥胖者,则要制订个性化饮食计划,以便能长期持续。将体重逐步降低至合适的水平,然后持续保持,直到身体所需要的能源与运动量之间的负向平衡时,才会将体内的油脂排出去,并将其耗尽。肥胖的人应该多吃优质蛋白质、复杂的糖类,比如谷类、新鲜蔬菜、水果、维生素和微量元素等。肥胖人群应避免食用油炸食品、方便食品、巧克力、零食、糖类食物,减少糖类和盐类食物的摄入,增加膳食营养、非吸收性食物和不含卡路里的水,以达到良好的减肥效果。
肥胖症的预防保健措施
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
肥胖症的预防保健措施,具体分析如下:若该病人已出现体重超标现象,但尚未达肥胖症等范畴,那么,控制饮食是必须的,这类控制饮食就是指对热量和糖分的控制、摄取脂肪,可增加蛋白质摄取,如瘦肉类、鱼、家禽类等。另外就是要进行适当的药物辅助治疗。而且在此基础上运动治疗当然也非常重要,唯有锻炼与饮食治疗相结合,以取得较为理想的效果。另外,要注意运动疗法中应该有针对性地选择药物或者其他一些辅助手段,比如针灸,推拿等。
肥胖症该怎么预防
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
想要预防肥胖症,需要做到以下几点:一、要加强体育锻炼,平时比较懒的肥胖者,多做一些运动,比如跑步、登山、打球等。二、多饮水,多排泄,平时多饮水,有利于身体的排泄。三、养成有节制的作息习惯,以上这些都是防止肥胖者的重要措施。如果患者已经出现了肥胖的问题,可以及时前往正规医院,在医生指导下查明自身情况,然后遵医嘱通过合理的减肥方案进行减肥。
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