问题分析:神经衰弱是指长期处于紧张和压力之下,精神容易兴奋,精神容易疲劳,易激惹睡眠障碍,肌肉紧张性疼痛等症状。所以治疗方面,主要是在发现器质性疾病后,配合心理治疗和药物治疗。适当的体育锻炼、旅游疗养、调整不合理的作息时间都是摆脱烦恼的好办法。建议患者可以通过按摩、热敷等方式来缓解不适。患者平时还应注意避免劳累,适当的活动。