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膝关节半月板损伤还可运动吗

膝关节半月板损伤还可运动吗
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:膝关节半月板损伤后,短时间内不能再做运动。
患者出现损伤后需要做进一步的检查,明确损伤的程度,如果有手术指征,积极手术治疗,若是病情较轻,可选择继续保守治疗。患者通常可在4-6周恢复过程进行功能锻炼,应用消炎镇痛药物和营养关节软骨药物帮助缓解临床症状,需注意的是使用药物时通常需在医生指导下使用,避免出现用药不良反应,容易危害到身体健康。

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什么是急性膝关节半月板损伤
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
急性膝关节半月板损伤是指当膝关节出现明显的扭伤或扭伤,造成膝关节肿胀、活动受限的情况。外伤可能会造成膝盖内半月板受伤,出现急性膝关节半月板损伤,建议患者可以到正规的医疗机构进行检查,再结合核磁共振的结果来判断半月板受到的伤害。如果是轻微的伤害,可以视情况而定。但当受伤比较严重,并伴随着膝盖的疼痛,通常需要做外科治疗。
膝关节半月板损伤的典型症状是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节半月板损伤的典型症状如下:第一、膝关节半月板受伤后,膝关节会有明显的酸痛,不能伸直,容易导致关节水肿,浮髌试验阳性。第二、急性期过后,膝关节会出现弹响和关节疼痛的现象。还可能会出现关节交锁,指患者出现关节无法伸直的情况。第二、慢性期会出现关节间隙弹跳的征兆,从而可以大致的确定半月板受伤的部位。
膝关节半月板损伤还可运动吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节半月板损伤后,短时间内不能再做运动。患者出现损伤后需要做进一步的检查,明确损伤的程度,如果有手术指征,积极手术治疗,若是病情较轻,可选择继续保守治疗。患者通常可在4-6周恢复过程进行功能锻炼,应用消炎镇痛药物和营养关节软骨药物帮助缓解临床症状,需注意的是使用药物时通常需在医生指导下使用,避免出现用药不良反应,容易危害到身体健康。
膝关节半月板损伤可以练瑜伽吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节半月板损伤的患者建议尽量不要做瑜伽锻炼。由于在瑜伽过程中膝关节有许多大型活动,需要长期保持,因此在这个过程中可能会加速膝关节的内部磨损和半月板损伤。膝关节稍微弯曲后,相对于直立位置,其承受的载荷可能会大大增加。如果它继续弯曲,它承受的载荷可能会成倍增加。这种过度负荷对膝关节的磨损非常严重。如果有半月板损伤,这种过度负荷可能会增加原始损伤的程度。因此,患有此类损伤的患者建议不要做瑜伽。患有这种损伤的患者建议进行一些失重运动,如游泳或在床上练习抬腿。此外,还可以采取靠墙后蹲的方式,或者坐在瑜伽球上练习深蹲,这取决于体力。
膝关节半月板损伤可运动吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,半月板受伤不能做任何的锻炼,必须在床上静养,否则会加重。半月板的损伤一般都是由创伤造成的,比如剧烈的运动,车祸,半月板断裂,半月板的损伤,半月板的撕裂,会加剧,甚至会造成骨折,严重的话,还会影响以后的生活。半月板受伤后进行锻炼,会产生剧烈的疼痛和撕裂感,越是严重的半月板,就越是难以痊愈。
膝关节半月板损伤是怎么造成的
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
若患者存在膝关节部位半月板损伤,该现象主要表现在三个原因。首先可见于膝关节部位的创伤,外伤后可造成膝关节内半月板损伤,由此诱发膝关节半月板撕裂或破裂等现象。二是可见于中老年人膝关节退变,而且这一状况还可使膝关节内软骨半月板退化,晚期还可诱发半月板损伤等疾病。三是可见于膝关节内半月板先天性发育异常,例如说,存在着膝关节外侧盘状半月板,而此状况的晚期则是膝关节部位的力的活动,极易造成膝关节部半月板损伤等疾病。
膝关节半月板损伤需要卧床休息吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节半月板损伤需要卧床休息。膝关节半月板损伤是一种膝关节内软组织损伤为主的骨科疾病。患者膝关节半月板受损后要多卧床,对于轻度的患者,可以考虑采用热敷、理疗、中医离子渗透等保守疗法来进行治疗。如果患者的半月板受伤比较严重,例如半月板断裂,可以在医生的指导下选择进行半月板修补,同时还要长期躺在病床上休养。
膝关节半月板损伤怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于不可保守治疗的膝关节半月板损伤,应早期手术,尽量保全半月板,半月板成形优于切除。现多选择关节镜下手术。膝关节半月板损伤是指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致膝关节半月板破裂,表现为膝关节剧痛,不能伸直,肿胀等,是膝部最常见的损伤之一。通过积极治疗后,一般预后良好。膝关节半月板损伤主要影响患者的膝关节活动,影响患者的生活和工作,患者需注意对膝关节功能训练。
膝关节半月板损伤怎么判断
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
比如说弹响、卡压、膝关节不能自如活动、交锁等,可以初步判断膝关节半月板损伤。如果有上述症状,患者会去看医生,一般主治医师会对患者进行麦氏实验、研磨实验、轴向运动实验等特殊的检测。半月板的损害是由上述的检测结果所致。之后患者会进一步的做核磁共振,这样患者就能知道半月板受到的伤害有多重,这样就可以判断出患者的膝盖里有没有半月板受到伤害,如果受伤比较重,就必须要做好手术。
膝关节半月板损伤主要原因
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
在临床上,我们经常会看到一些导致膝关节半月板损伤的原因:第一点,是身体上的创伤。创伤可能是由于膝盖受到了直接的猛烈冲击,也可能是由于从高空跌落造成的间接暴力的影响。第二种是激烈的锻炼。有些运动项目,比如排球、跳高、篮球,都是需要频繁的弹跳和急停的,膝盖的扭动很有可能会对半月板造成伤害。第三个方面,是损耗。对于一些老人、长期负重、体重较大的人来说,半月板的磨损速度要比普通人要快,如果磨损过多,就会出现半月板的损伤。第四,是因为半月板自身的损伤。比如半月板外侧的盘状半月板,或者是有半月板内部的囊肿,这些都会导致半月板的内部损伤。
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