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骨折好得最快的办法是什么

骨折好得最快的办法是什么
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:骨折一般没有好得最快的办法,建议患者注意休息,加强营养物质的摄入。
在骨折初期必须要减少或尽量避免活动,特别是避免让骨折部位受力,因为骨折初期局部比较虚弱,外部刺激会影响骨折部位愈合。同时患者要注意休息,避免过度劳累。饮食上要补充钙、维生素D和赖氨酸:多食用富含钙的食物和食物,有利于骨骼的吸收,帮助骨骼愈合。

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骨折吃什么补品好得快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
在骨折后应该多吃一些含有蛋白质和高钙的食物,例如牛奶、鸡蛋、鲤鱼、黑鱼、骨汤等,但不宜多吃,以免造成肠蠕动缓慢,引起肠胀气、便秘。还可以多食用富含维生素和纤维素的蔬果,促进肠道的蠕动,防止肠胃机能下降。服用维他命D,可以加快钙质的吸收,有利于骨折的恢复。平时患者还应注意休息,并适当晒太阳,有利于促进钙质的吸收。
骨折多吃什么好得快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折多吃含有丰富的微量元素、维生素、蛋白质等食品好得快。骨折如果想要好得快,一是可以适当多吃含有丰富的钙、磷等微量元素的食品,这种物质可以帮助骨头的愈合。二是维生素丰富的食品,能加速人体内的钙质的吸收,同时也能帮助修复。三是富含蛋白质的食品,骨骼的修补需要蛋白质。日常生活中,患者应当注意规律作息,不要长时间熬夜,保证充足的睡眠时间。
骨折好得最快的办法是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折一般没有好得最快的办法,建议患者注意休息,加强营养物质的摄入。在骨折初期必须要减少或尽量避免活动,特别是避免让骨折部位受力,因为骨折初期局部比较虚弱,外部刺激会影响骨折部位愈合。同时患者要注意休息,避免过度劳累。饮食上要补充钙、维生素D和赖氨酸:多食用富含钙的食物和食物,有利于骨骼的吸收,帮助骨骼愈合。
骨折喝中药好得快吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果发生骨折,喝中药能够促进骨折的愈合。骨折后血液流经经络,造成淤血肿疼,可以服用桃红四物汤等活血化瘀的中药,可以在活血化瘀的同时,适当的服用补肝肾的中药来帮助骨骼的恢复,如补骨脂、骨碎补、杜仲、巴戟天等。痊愈后要注意戒烟戒酒,不要食用辛辣刺激的食品,多食用新鲜的瓜果和蔬菜,以加快骨折的恢复速度。
骨折后吃哪些食物好得快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折后要注意从下列几个方面进行营养补充:一、长期卧床容易引起便秘,平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,要注意补充维生素和膳食纤维。二、长期卧床不能运动,不能在阳光下暴晒,维生素D是一种非常重要的成骨元素,在骨折恢复中有很大的作用,需要适当的补充。三、骨折的恢复需要大量的骨胶原、钙、磷等元素,老年人的身体合成能力较差,要多吃高能量高蛋白的食物,但是骨折初期要尽量不要吃。
骨折后吃什么好得快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折后要多摄入高蛋白高维生素食物,这样才能更好的加速愈合。1、高蛋白食品:牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、核桃、花生等肉类、蛋类、干果等都含有高蛋白。蛋白质是人的身体所需要的营养素,如果出现了骨折,一定要多吃一些高蛋白质的食品,这样可以加快骨头的恢复速度;2、富含维生素的食品:西红柿、猕猴桃、柠檬、菠菜、西兰花等都是富含维生素的,可以提高人体的抵抗力。
骨折后什么办法消肿最快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说,骨折后可以办法消肿最快,具体分析如下:患者将受伤的位置稍稍抬高到心脏,这样可以加速血液的回流。同时,还可以通过适当的运动来促进肌肉的收缩,促进血液循环,促进消肿。最好是卧床休息,尽量缩短下床活动的时间,这样可以促进消肿,还可以服用消肿的药物,也可以通过静脉滴注消肿的药物来缓解疼痛。对于没有损伤的伤口,可以进行局部热敷。
骨折后怎样消肿最快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折后想要快速消肿,在受伤部位最好是在24小时之内使用冰敷,每次20-30钟,中间有1-2个小时的休息时间。同时骨折部位要尽可能的抬高,一般在2-3天内就可以完全消除。平时要注意防止炎症等症状,要及时外用云南白药喷雾,也可以用一些抗生素来预防炎症的发生。下肢骨折可以将病人抬起来,躺在病床上,多运动身体其它的地方。
骨折怎么消肿最快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,尽早进行准确手法复位是治疗减轻肿胀的关键。骨折以后首先要诊断明确,了解骨折的类型,然后进行治疗。复位的同时,用石膏或小夹板固定非常重要,注意让患者的四肢有一定的伸缩活动度,便于血循环通畅减少肢体肿胀。同时中药应用活血化瘀药物,治疗期间需要注意饮食,在均衡的基础上,加强营养摄入,有利于提高身体免疫力。
脚骨折了怎么恢复最快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于脚骨折后患者来说,想要促进骨折的快速愈合,可以从以下方式进行。1、需要积极地将错位骨折复位,若错位继续存在则会影响患者骨折的愈合,甚至导致骨折畸形或不愈合的可能。2、须严格注意休息和保护制动,最有利于患者骨折愈合,活动过多,强度过大,影响患者骨折的愈合,甚至造成骨折,再一次错位的可能。在这个过程中,对肿胀较严重者需抬高患肢,这对静脉回流和消肿都有好处,由于活血化瘀,促进骨折愈合用药;饮食上需忌讳辛辣刺激性食物,需戒烟戒酒。由于这些都影响了患者骨折的愈合,待到晚期能够运动时就需艰苦的功能运动,以使患者恢复正常的关节活动度及肌肉力量。3、在日常护理中,应该做好心理疏导工作,让病人树立信心,积极配合医生治疗。
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