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肩关节脱位复位后怎样锻炼

肩关节脱位复位后怎样锻炼
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:肩关节脱三个星期后,肩关节囊已经完全康复,可以逐步进行屈、伸、收、展等方向的训练,通过平举、外展训练,逐步的使肩关节的肌肉力量得到修复。
肩膀脱臼复位需要三个星期的时间来固定肩膀,以使肩袖和肩袖的组织恢复,不然就会发生习惯的脱位。三个星期后,肩膀不活动,但是可以进行肱三头肌、手腕等运动,确保关节的正常活动,避免肌萎缩。

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肩关节脱位半年后该如何锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,肩关节脱位的患者,半年后可以通过做屈伸运动来锻炼。具体情况分析如下:肩关节脱位一般来讲是骨头从关节盂内脱出,是骨科最常见的疾病之一,肩关节脱位的患者通常在手法复位后需要进行肩部悬吊3-4周,以促进身体的恢复。在半年后,患者通常已经恢复了,可以做一些屈伸运动,比如前屈、后伸、外展等提高肩膀的灵活性。
肩关节脱位复位方法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩关节脱位复位方法通常仍以足蹬法为主。临床所见肩关节脱位仍较多见,通常对肩关节脱位需先明确诊断,通常关节都是弹性固定状态,关节盂可空虚,高度怀疑脱位可能,了解究竟有没有脱位,通常需要拍摄x线光片。通常在确诊后即可复位,复位方式临床通常仍以足蹬法为主,以足跟登腋窝,再疾病牵引、外展,再做内旋内收通常能使复位顺利,患者在复位成功后需再拍片复诊,如已证实复位顺利则需悬吊患肢加以保护即可,通常保护约3周,可做关节屈伸活动,以恢复其正常机能。
肩关节脱位复位后多久可以活动?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩关节脱位复位后2-3周可以活动。在骨折早期,患者的手腕、手肘、肘关节可以自主运动,2-3周后可以进行被动运动,可以在别人的协助下将肩关节抬起到90度,每天2-3次。尽量不要用力,避免造成伤害。3周后,可以进行肩部的主动运动,可以进行旋转、下垂、旋转等动作,以增加关节的灵活性。功能训练是很重要的,功能康复训练和关节功能的恢复有很大的关系。长期不运动会导致患侧肢体运动能力下降,术后恢复较慢。
肩关节脱位复位后多久可以进行锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩关节脱位复位后通常3-4周后可以进行锻炼。肩关节脱位是最常见的一种关节脱位,与肩关节的结构和生理特性有关,经常会受到外力的影响。关节脱位后要在麻醉下进行手法复位,复位后要进行患肢固定,一般3-4周左右,以促进损伤组织的恢复,之后可以进行关节的康复功能训练。进行功能训练时要注意循序渐进,出现不适及时就医,完善相关检查,避免造成二次损伤。
肩关节脱位复位后固定多久
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩关节脱位最多见于急性肩部脱位,一般需用悬挂式固定制动7至10日。肩关节长期脱位的复发率与肩关节盂,肩关节囊和肱骨头的完好性有很大关系,不会因固定的持续时间过久而导致出现的反复,所以要尽快的进行肩关节的运动,避免肩关节的粘连和僵硬,减少关节活动的幅度。在肿胀消失后可以进行被动运动,受伤后4个星期可以进行积极的运动。
肩关节脱位复位后怎么固定
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩关节脱位复位后的固定方法包括:前臂吊带固定、胸壁带固定、肩关节外展肢具固定等,患者可以根据实际情况和脱位的严重程度进行选择。复位后之后要注意减少肩部活动、适当的补充营养、后期进行功能恢复训练,这对于帮助肩关节恢复健康有一定好处。如果复位之后多次出现脱位情况,建议前往医院就诊,考虑是否进行关节囊修补术。
肩关节脱位复位后怎样锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩关节脱三个星期后,肩关节囊已经完全康复,可以逐步进行屈、伸、收、展等方向的训练,通过平举、外展训练,逐步的使肩关节的肌肉力量得到修复。肩膀脱臼复位需要三个星期的时间来固定肩膀,以使肩袖和肩袖的组织恢复,不然就会发生习惯的脱位。三个星期后,肩膀不活动,但是可以进行肱三头肌、手腕等运动,确保关节的正常活动,避免肌萎缩。
肩关节脱位复位后怎样进行康复治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩关节脱位复位后可进行悬吊、药物治疗、功能性锻炼等康复治疗。复位成功后,需严悬吊患肢,保护三周左右,不能过早的进行肩关节活动,以免影响关节囊的修复,后期虽然无疼痛感,但容易引起习惯性肩关节脱位,除悬吊外,还可应用活血化瘀和非甾体消炎镇痛药物进行治疗,改善病人的肿痛症状。三周左右,就可进行功能锻炼,来恢复正常间关节的活动度。一般建议热敷以后,再进行锻炼,会更有利于功能的恢复。患者可做摸墙扒高的动作,来锻炼肩关节的活动度。
肩关节脱位复位后注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
当肩关节脱位复位,患者可以先服用一些具有消炎镇痛效果的药物,缓解不适症状,然后对患处进行外固定,至少2-3周,以免肩关节在恢复期间再次出现脱位症状。之后在医生的指导下进行功能性练习,可以适当的对肩关节进行一些理疗,例如按摩、热敷等,但是要注意按摩力度不宜过大。同时还需要注意日常饮食,遵医嘱定期去复查。
肩关节脱位后怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩关节脱位后需完善检查,麻醉状态下需手法复位且愈早愈佳。复位后还需支具固定3~4周,使受损软组织完全康复。如肩关节脱位时间较长、反复发作,磁共振检查需完善,如有手术指征则需尽快接受手术治疗。术后1个月左右可以恢复正常功能,2-6个月后就会达到稳定骨折位置的要求。患者还应该定期复查关节面是否有松动、畸形等情况,以便于及时治疗。
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