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女人来月经能吃樱桃吗

女人来月经能吃樱桃吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：女人来月经是可以吃樱桃的。
樱桃具有补气血的作用，还富含大量维生素、微量元素，其中富含的铁元素是比较高的，可以缓解女性贫血的功效，对于月经量较少的女性来说吃樱桃对身体有一定好处。如果月经量较多，是不建议食用的，避免出现食用后月经量增多的现象。
建议女性在月经期间注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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女人来月经不能吃辛辣刺激的食物，容易引起月经量增多，另外不能吃凉的食物，比如雪糕，从冰箱里拿出来的水果等，容易引起痛经，也不能吃寒性的水果，比如西瓜，甜瓜等，容易引起宫寒。月经期注意腹部保暖，多吃含铁高的食物，比如动物肝脏，瘦肉，红枣等，可以预防月经期贫血，在月经期注意多喝红糖水，可以缓解痛经，同时注意经期卫生，避免妇科炎症。
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月经期间是可以适量吃榴莲的，榴莲性偏温，对月经期间小腹疼痛不适的女性是有好处的。另外榴莲的营养价值很高，果肉中含有多种营养成份，比如蛋白质、维生素和钾、钙、铁等矿物质元素，具有强身健体，健脾补气，补肾壮阳等作用。
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来月经能不能吃樱桃
李立杰副主任医师
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妇产科中南大学湘雅三医院三级甲等
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