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孩子什么季节补钙最好

我家孩子吃饭有点挑食，这几天脚底板有脱皮现象，不知道这是缺钙还是什么原因，孩子什么季节补钙好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：儿童补钙春、夏季好。因为春、夏季气温增高，户外活动增多，宝宝增加阳光照射时间，经过阳光照射皮肤，可以促进钙质吸收，所以在这两个季节，补充钙剂吸收好。要保证每天户外活动在两小时左右，同时要注意合理添加辅食或多吃含钙多的食物，如虾皮、骨头汤、肉类等。要进行体格锻炼，如攀爬、跳跃等，可以促进骨骼发育。

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宝宝补钙哪个季节最好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，“宝宝补钙哪个季节最好”的说法是片面的，宝宝什么时候都可以补钙。宝宝缺钙实际上是缺乏维生素D，因为缺乏维生素D可使钙代谢紊乱，容易导致身体发育出现异常。而缺乏维生素D可能与缺少日光照射、营养搭配不均衡食物等因素引起的，所以需要足够的户外活动和阳光照射，才不会缺乏维生素D，建议在医生的指导下进行补钙。
孕期怎么补钙最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕以后首先多吃含钙高的食物.孕妇可以吃一些易消化的食品，如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等，多进食水分丰富的蔬菜水果，可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐，可以减轻妊娠不适的感觉。因为在怀孕四个月以后，胎儿骨骼形成对钙的需求量会大大增加，单纯依靠食物中钙不能满足宝宝的发育。同时孕妇也可以多晒晒太阳，因为紫外线可以促进钙质的吸收。
艾灸什么季节做最好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，艾灸在夏季做最好，建议患者前往正规医院进行艾灸。艾灸具有活血化瘀，疏通经络等功效，夏季的气温较高，通常比较适合进行艾灸，通常出现不良症状的几率较小。如果是冬季艾灸的话，可能会导致寒气入侵患者体内，出现感冒，着凉等症状，还可能会导致病情加重。建议患者前往正规医院进行艾灸，同时应该注意艾条的温度，防止造成皮肤的烫伤。
补钙什么季节补效果最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
其实一年四季都可以补钙的，但春秋两季，补钙更利于吸收，春季是身体生长发育比较快的季节，包括骨骼的发育，这个时期补，则更易于吸收，秋季是海产品较多的季节，其它食物也经过一个夏天的生长，也富含了钙质，正好有利于补钙，吃钙剂可以选择在清晨早餐后半小时或一小时补钙，人体更易吸收，下午宜在五六点或晚饭后。
吃什么补钙最快最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
补钙最快最好应该是牛乳钙，其次是液体钙，另外正规厂家生产的钙都可以，同时补充维生素D和多领孩子做户外活动，多晒太阳也有利于钙的吸收，饮食上注意多吃含钙高的食物，例如牛奶，豆类，虾皮。
儿童什么季节补钙最好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童补钙春、夏季最好。因为春、夏季气温增高，户外活动增多，宝宝增加阳光照射时间，经过阳光照射皮肤，可以促进钙质吸收。同时要注意合理添加辅食或多吃含钙多的食物。
儿童什么季节补锌最好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下，儿童秋冬两季补锌最好。具体情况分析如下：补锌通常建议可以进行食补，多吃牛、羊肉、动物肝脏、花生、黄豆、胡萝卜等，都含有丰富的锌元素，并且易于消化。如果是人工喂养，4个月后要多补充锌，可以多吃蛋黄、动物肝脏蛎黄、核桃仁粉、瘦肉沫等。儿童要注意饮食的多样性，避免挑食，以免造成锌缺乏。平时要注意减少糖类食物的摄入量。
孩子什么季节补钙最好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童补钙春、夏季好。因为春、夏季气温增高，户外活动增多，宝宝增加阳光照射时间，经过阳光照射皮肤，可以促进钙质吸收，所以在这两个季节，补充钙剂吸收好。要保证每天户外活动在两小时左右，同时要注意合理添加辅食或多吃含钙多的食物，如虾皮、骨头汤、肉类等。要进行体格锻炼，如攀爬、跳跃等，可以促进骨骼发育。
怀孕多久补钙最好
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妇产科山东省立医院三级甲等
怀孕16个星期补钙最好，具体分析如下：从怀孕到16个星期，孩子的骨头就会开始生长。所以，仅靠母亲所摄入的钙，还不足以支撑胎儿的成长。因此，从怀孕16个星期起，一直到怀孕后期，每日都要补充钙质。补充钙剂的用量为16周，每日大约1000毫克，在怀孕后期适当提高到1500毫克。在补充钙的同时，还要补充铁、锌、维生素等。
火疗什么季节做最好
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一般情况下，火疗什么季节做最好的说法是错误的，做火疗没有特定的季节。通常情况下，做火疗没有特定的季节，根据疾病的需要，随时都可以做。火疗的作用是疏通体内的淤堵，使经络畅通，所以无论什么时候，人体出现经络不通、代谢受阻的症状都可以进行火疗，不会对身体造成太大影响。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉悦。
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