问题分析:在来月经的时候不能吃海鲜,海鲜属于寒凉食品,如果吃海鲜,很容易着凉,导致月经不规律,月经量增多,有血块,经期延长等。而且在月经期免疫力比较低,如果吃海鲜很容易导致胃肠道症状或者是过敏,在月经期可以少量吃一些海产品,比如海带,鱼虾之类。