问题分析:月经期间出现痛经但是没有血也可以是正常的,因为在月经来前就可以出现痛经。月经快要来临体内激素水平变化所引起的,要注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,注意腹部保暖,避免寒凉辛辣刺激性食物,保持外阴清洁卫生。