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红糖红豆能一起吃吗
我今天中午家人煲了红豆汤,就喝了一碗,但是吃完午饭后发现自己来月经了,要喝红糖水,那红糖红豆能一起吃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
红糖与红豆可以一起吃。红豆本身具有健脾胃的功效,对人体的脾胃具有良好的补益作用。红糖水也有温养脾胃的功效。在月经期间要加强保暖,避免吃辛辣油腻食物。避免出现痛经的情况。
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怀孕吃红豆是不会流产的。一般情况下,若是孕妇没有肾脏等方面的疾病,就能够适量食用红豆,而且红豆富含有大量的蛋白质和脂肪等多种营养元素,可以提供孕妇机体所需要的能量。另外,红豆中的矿物质和维生素还能够起到提高孕妇的免疫力,美容等效果。在日常生活中,孕妇还应保持休息环境清洁、安静、舒适,规律作息,保证充足睡眠。
阿胶可以和红糖一起吃吗
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内科
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阿胶与红糖可以同时食用的,不必担心。阿胶有补血,止血,滋阴润燥的作用。红糖还有丰富的铁元素,还有部分叶酸,微量元素,可加快血液循环,增加血容量,刺激机体造血功能,扩充血容量,具有补血造血的功效。
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副主任医师
内科
中日友好医院
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豆浆和红糖一起喝,会破坏豆浆的营养成分,不要在一起喝。从另一方面来讲,红糖与豆浆结合之后,可能会使一些沉淀物产生,从而影响营养的吸收,经常喝可能会造成肠胃的功能损伤。红糖类物质比较特殊,它含有一种有机酸,与豆浆中的蛋白质结合,不利于吸收,降低了营养物质。觉得豆浆没有味道,可以加一些白糖来调味。
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副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
黑米健脾养肾去湿气,黑豆养肾祛湿,红豆养心祛湿败毒,红枣养血健脾,红糖活血化瘀,总体来说是可以补益肝肾,健脾补血,但不要长期这样吃,红豆长期大量服用会造成津液枯竭,红糖长期大量服用易上火。
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副主任医师
内科
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三级甲等
红豆和黑豆是可以煮在一起吃的,煮粥时再放几颗红枣那就更加美味和营养了。一般红豆,黑豆,糯米是可以一起煮着吃的,而且还是很有营养的。红豆有健脾止泻,利水消肿的功效,而黑豆能补肾益阴,健脾利湿,除热解毒。但是不可多吃,否则影响消化。
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副主任医师
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红豆薏米在一起煮是很好的搭配,有祛湿健脾,还有养心安神的作用。里面可以加冰糖,也可以加红糖。如果有贫血,还有脾胃虚寒的人可以加红糖。如果胃火比较大,就不适合加红糖了。
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龚新宇
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三级甲等
红豆薏米燕麦可以一起煮。红豆与薏米均有健脾益气,利水祛湿的益处,以燕麦米为主制成粥,入口顺滑,又兼备微微嚼劲,不仅具有降糖之功效,还可以利水消肿,适合体内湿气较重的人食用。
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红糖与红豆可以一起吃。红豆本身具有健脾胃的功效,对人体的脾胃具有良好的补益作用。红糖水也有温养脾胃的功效。在月经期间要加强保暖,避免吃辛辣油腻食物。避免出现痛经的情况。
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