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煮红豆薏米可以放红糖吗

我现在煮着红豆薏米，怕会没有甜味，可没有白糖，有红糖，我想问下煮红豆薏米可以放红糖吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：红豆薏米粥能放红糖，没有影响，不用担心。薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。

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月经期间可以喝红豆薏米汤吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来例假时可以饮用红豆薏米汤。但是喝太多会导致肠胃不适，导致消化不良。红豆薏米汤对女性的月经没有任何的影响，可以在夏季多喝，女性在月经来潮的时候不喝也可以，女性在来例假的第五天，或者是来例假的时候，可以多喝，避免对身体的影响。一些身体虚弱的女人，如果喝得太多，会导致来例假的时候不舒服，会加重痛经的情况，如果是身体虚弱的女人，最好不要在来例假的时候饮用。避免吃辛辣、寒凉、刺激性的食物。
大姨妈可以喝红豆薏米水吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女性在月经来潮期间是不可以喝红豆薏米水的。体质寒凉女性来月经时可能会出现痛经、大便稀薄的症状，这类女性月经期间不适合喝红豆薏米水，因为饮用红豆薏米水可能会导致腹泻、痛经等症状。如果在这期间喝红豆薏米水的话，有可能会使宫子宫受到寒凉侵袭，产生宫寒的症状，从而在月经期间出现痛经现象。但如果女性平常湿气较大，可以在经后喝红豆薏米水进行祛湿治疗。
大姨妈来的时候可以吃红豆薏米吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
大姨妈通常指月经，一般月经来的时候不建议吃红豆薏米。薏米，属于性凉、味甘淡的食物，可以起到健脾止泻、利水渗湿、清热排脓、除痹等作用；红豆是一种性平、味甘酸的食物，可以起到健脾利湿、解毒消痈的作用；两者是一种药物，也是一种食物，一起吃可以起到健脾利湿、清热解毒的作用。但是月经期间不要吃寒性的东西，否则会导致痛经、月经量减少、月经周期缩短等。
儿童可以喝红豆薏米水吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
儿童可以喝红豆薏米水，其主要功效就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季以及体内湿气较重的人食用。红豆薏米，含有丰富的碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素A、B、C以及多种微量元素等。
红豆薏米茶宫寒的人可以喝吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
宫寒的患者不建议喝红豆薏米茶。红豆薏米茶的主要原料是赤小豆、薏米。能健脾养胃、除痹、消除水肿、清热排脓，体内湿气较重的人适合饮用。建议宫寒的患者及时就医检查，明确导致疾病的病因。根据医生指导治疗，避免病情延误。生活中多休息，不要熬夜，保证睡眠充足。做好小腹和脚部的保暖工作，避免着凉，可进行适当的体育锻炼，增强体质。
红豆薏米水可以隔夜喝吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
红豆薏米水可以隔夜喝。但是应该将没有喝完地放在冰箱里。平时尽量少食用隔夜的食物，因为有可能会引起腹痛腹泻。如果是高血脂患者，不要把红豆薏米粥当药吃，它只是一种保健食品。
红豆薏米水怎么煮减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
红豆薏米水可以通过熬煮后饮用来减肥。将红豆和薏米洗干净之后，放到清水里浸泡约半小时，然后再放入清水中熬煮半小时即可。适量的饮用红豆薏米水能去湿消肿，还能起到减肥瘦身的效果，因为红豆薏米含有大量的维生素以及矿物质，同时也含有大量的膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，通过加快胃肠道的蠕动促进体内代谢来帮助减肥。但是饮用红豆薏米水来帮助减肥的具体效果是因人而异的。减肥期间也可以多吃富含膳食纤维的粗粮、水果来帮助减肥。
红豆薏米水祛湿加冰糖还是红糖
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
红豆薏米在一起煮是很好的搭配，有祛湿健脾，还有养心安神的作用。里面可以加冰糖，也可以加红糖。如果有贫血，还有脾胃虚寒的人可以加红糖。如果胃火比较大，就不适合加红糖了。
红豆薏米燕麦可以一起煮吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
红豆薏米燕麦可以一起煮。红豆与薏米均有健脾益气，利水祛湿的益处，以燕麦米为主制成粥，入口顺滑，又兼备微微嚼劲，不仅具有降糖之功效，还可以利水消肿，适合体内湿气较重的人食用。
来例假可以吃红豆薏米吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
在正常情况下，月经期可以吃红豆薏米，但应少量吃。红豆薏米有除湿的功效，对于女性是有很好的保养效果，如健脾利湿、清利湿热等。月经期可以吃红豆薏米，但红豆薏米性偏凉，对于月经期女性而言，很容易引起痛经，使月经量减少、经期缩短。。因此，女性月经期应少量吃红豆薏米，另外，月经期的女性在饮食上以温性为主，禁忌生冷以及辛辣、刺激性的食物。
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