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奶水不出来该怎么办

我的奶水不出来该怎么办呢，现在生下来一个星期的体重都没有长，奶水不出来该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：可以热敷乳房，然后可以用吸奶器吸出来，也可以让大人吸奶，如果仍然不能出来，去医院开中药或者是请催乳师，可以做乳房按摩，能使乳腺管通畅，再配合中药调理，让孩子多吸乳头有利于乳腺管通畅的。保持平和的心态，避免着急生气。可以多吃些黄豆猪蹄等食物。目前可以使用吸奶器的，也可以使用中成药通桥的同时需要多喝水的。

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便排不出来、肚子疼可以采取以下方法进行缓解：一、调整自己的饮食结构，比如避免吃辛辣、刺激性食物，可以多吃清淡、柔软、易消化的食物。二、服用药物进行治疗，比如口服双歧杆菌活菌胶囊、乳果糖口服液、枸橼酸莫沙必利分散片等。患者也可以在医生指导下应用麻仁润肠丸等通便润肠药物对症治疗。如果服药治疗效果不佳，可以去医院应用碘甘油灌肠剂进行灌肠治疗。
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婴儿奶水不够吃的时候可以适当增加奶粉，要挑选适合婴儿月龄的奶粉，但不要冲的过浓，防止婴儿大便干燥。婴儿超过六个月以后就可以不用单纯吃奶了，适当添加一些辅食，比如米粉，米汤，豆奶果汁等都是不错的选择，另外，母亲也可以吃一些具有催乳作用的食物，来促进乳汁分泌。
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建立信心，稳定情绪，并要及时补充睡眠，适当进行户外运动。同时注意饮食的营养，可以多吃小米红枣粥山药粥，有利于补血，平时也要多吃营养丰富，易于消化的食物，特别是牛奶，豆浆和新鲜水果以及蔬菜。
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加强宝宝的吮吸。宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。患者一定要把大厨的职位担当好，为选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。
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可以热敷乳房，然后可以用吸奶器吸出来，也可以让大人吸奶，如果仍然不能出来，去医院开中药或者是请催乳师，可以做乳房按摩，能使乳腺管通畅，再配合中药调理，让孩子多吸乳头有利于乳腺管通畅的。保持平和的心态，避免着急生气。可以多吃些黄豆猪蹄等食物。目前可以使用吸奶器的，也可以使用中成药通桥的同时需要多喝水的。
奶水不出来怎么办
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有奶水孩子却吃不上，考虑是奶水不通导致的，可以多让宝宝吸奶，这是最有效的通奶方法，宝宝的含乳姿势必须要正确，要含住整个乳晕，确保孩子有效的吸奶。而不是在那白费劲。也可以使用吸奶器来帮助奶水排出，待奶水慢慢流出来，宝宝也就可以自己吃到奶水了。
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