问题分析:平时要加强营养,多喝汤类,鸡汤,骨头汤,猪蹄汤等,多给宝宝吸吮,注意休息,保持愉快的心情,这样可以增加乳汁的分泌。也可以通过热敷乳房,能使乳汁分泌得更多。还有子宫收缩恢复的程度也是乳汁分泌的一个重要因素。