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打通膀胱经有什么方法

我晨练运动的时候，很多人在拍打树木，这样做能够打通膀胱经，怎样做能打通膀胱经?
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李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析：如果膀胱经不通，敲臀就会很痛，刮痧法、拔罐法、敲臀法都可以用，可两腿绷直，俯腰两手摸地，向后仰身弯腰以及仰卧起坐，还有许多瑜伽上的动作，能刺激腰椎以及大腿后侧的膀胱经。

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膀胱经不通有什么症状
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
膀胱经不通，会出现小便减少，小便少时人会有浮肿、头会经常痛、颈椎也会有酸的现象，是由肾阳虚所致，膀胱是借助肾脏的阳气来温运水液，阳气虚则不能气化水液，会出现水肿。
膀胱经的作用是什么
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
膀胱经络已经成为人体最大的解毒通道。总是传播邪恶的毒素。其他因素，如大肠排便、毛孔出汗、脚气、气管痰浊、眼泪、痘苗、呕吐和污秽等。也是解毒通道，但们都是在局部区域进行的，最终属于膀胱经络。
膀胱经排毒的方法
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
膀胱经如果不通畅，会影响到全身，出现各种症状。刺激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把体内的废物从尿液中排出来，缓解不舒服的感觉。膀胱经排毒的方法有很多，比如在膀胱经上艾灸，按摩，刮痧，拔罐，捏脊都可以用。最常用的是拔罐，顺着膀胱经拨，因为后背主要的穴位都叫俞穴，在后背走一遍罐之后，会感到背部很松快。
膀胱经有什么作用
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
膀胱经是人体穴位最多的一条经脉，膀胱经起于目内眦，循头络脑，延后背至足。膀胱经络肾属膀胱，对人体起着重要的作用。首先膀胱经主全身之表的阳气，就起到防御外邪，预防疾病的作用，通俗的说，就是使人不容易感冒。同时膀胱经又可以输布全身的津液，达到濡润经脉和五脏六腑的作用。这样就可以把有用的津液，输送到全身，同时又可以把没有用的水液排出体外。
打通膀胱经的方法
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
方法很多，捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法都可以用，还可用掌根从颈椎一直揉到尾骨，肉太厚也可用肘来揉。要注意，膀胱经在腿上的部分也很重要，同样可以刮痧、拔罐、点揉、敲打，甚至用手大把攥，只要能充分刺激就行。
打通膀胱经有什么方法
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
如果膀胱经不通，敲臀就会很痛，刮痧法、拔罐法、敲臀法都可以用，可两腿绷直，俯腰两手摸地，向后仰身弯腰以及仰卧起坐，还有许多瑜伽上的动作，能刺激腰椎以及大腿后侧的膀胱经。
打通膀胱经最快的办法是什么
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
打通膀胱经最快的办法是按摩，按摩不仅可以打通膀胱经，而且还可以起到疏通经络的效果，但是在按摩的时候，尽量是到正规机构，不要盲目的选择一些小诊所。并且在做按摩打通膀胱经的时候，尽量是一个星期左右做一次，如果过于频繁也会对皮肤产生损伤。
刮痧膀胱经有什么好处
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
刮痧对人体的好处是比较多的，不管是刮痧还是拔罐，都是属于中医的绿色疗法，而且不会伤害身体的健康，经常刮痧，不但能够御寒，还有排毒的功能，膀胱经掌管人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障，若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出。
后背膀胱经堵塞的症状有什么
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
后背膀胱经堵塞的症状从而造成泌尿系统，生殖系统，消化系统，循环系统，呼吸系统疾病和本经循行经过部位的疾病发生。常见症状有腰背肌肉酸痛，腰膝酸软，尿频，尿多，尿痛，尿不尽，恶寒怕冷，颈项不舒等。
如何简单有效的打通膀胱经
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
膀胱经是人体的重要经络。先以坐姿，伸直双腿，吸气双手高举头顶，呼气，双手臂带动上半身向前向下，手可以碰触到脚趾，保持五个呼吸，然后吸气，双手带动上半身向上还原，可重复做。摇篮式，先是身体平躺，弯曲双腿，双手抱住小腿，前后摇摆，每天在下午的五点左右，时间是15分钟，可很好的按摩膀胱经。经常做对身体大有好处。
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