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尿道松弛漏尿怎么锻炼

我生过孩子回到家之后，一直到做过满月，发现自己有时候突然漏尿，尿道松弛漏尿怎么锻炼?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析：尿道松弛漏尿平时可以通过做提肛运动和盆底肌训练进行恢复。生完孩子后盆底肌受到损害就容易导致压力性尿失禁，应吃点补中益气的药物进行对症治疗，平时饮食要清淡易消化，避免咳嗽、大笑，剧烈运动等。

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