首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

产妇吃什么水果好

产妇吃什么水果好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:产妇吃以下水果较好:
产妇在进行生产后,身体处于恢复期,所以水果的选择需要以营养卫生为主,比如苹果、草莓、火龙果、香蕉等,但是进食的量需要适当,避免过多进食。同时,产妇在恢复期需要避免进食寒凉的水果,比如西瓜,以防造成腹泻的情况。另外,产妇在恢复期需要注意饮食的营养均衡,及时补充身体恢复所需的各种营养。

展开全部
相关推荐
产妇不能吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇一般不能吃寒凉水果,比如西瓜或者梨子。妈妈产后身体比较虚弱,胃肠功能还没有完全恢复。如果吃一些生冷的水果,可能会引起肠胃刺激,影响身体的恢复,引起腹痛或腹泻。因此,不建议吃西瓜或梨等凉性水果。多吃苹果或香蕉、火龙果等,保持营养均衡,适当补充优质富含蛋白质的食物,如鱼汤或排骨汤。另外在孕期需要定期前往医院进行孕检。
产妇吃什么水果好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇吃以下水果较好:产妇在进行生产后,身体处于恢复期,所以水果的选择需要以营养卫生为主,比如苹果、草莓、火龙果、香蕉等,但是进食的量需要适当,避免过多进食。同时,产妇在恢复期需要避免进食寒凉的水果,比如西瓜,以防造成腹泻的情况。另外,产妇在恢复期需要注意饮食的营养均衡,及时补充身体恢复所需的各种营养。
产妇吃什么营养好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇在产后吃以下食物营养好:孕妇在分娩后,体质会很差,需要多食用一些有益于人体健康的食品,例如:鸡肉,具有补阳、补血、下乳等作用。还有鸡蛋、猪脚、鲤鱼羹等食物,不仅可以补充营养,而且可以下乳。还可以多食用一些蔬菜和蔬菜,可以帮助人体的消化,防止便秘。在熬粥的过程中加入一些红枣,可以起到养血的作用。这对他的身体有很大的帮助。平时要保证乳汁的畅通,避免患上乳头炎。
产妇上火吃什么降火
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇上火吃以下食物降火。产后出现上火症状时,可以多食用香蕉、苹果、桃子等新鲜的蔬菜,由于水果中含有大量的糖和维他命C,可以有效地改善孕妇的情绪,增强母体抵抗力,促进母体健康。产后要注意多饮水,多饮用小米粥,有助于身体代谢,排除身体中积聚的热能,并能刺激乳房的分泌。产后多食一些新鲜的蔬菜,有助于改善产后的便秘。
产妇有脂肪肝吃什么水果好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇患脂肪肝可进食多种水果如苹果,香蕉等、葡萄和梨等,均不会产生大的后果。但水果虽富含维生素,利于补充人体需要,但若食量太大,还可能导致总体能量水平过高,亦对疾病康复不利。在日常生活中,产妇一般应该避免进食脂肪含量高的食品,这样就容易引起脂肪肝,所以应该注意保持健康生活方式和饮食习惯。此外还需引起重视,脂肪肝治疗以控制日常饮食总量为主,调节饮食结构,积极参与体育锻炼,旨在控制体重,但由于产妇有哺乳的潜在需求,此种情况应避免限制食物太过严重的问题,造成奶量的下降,这种情况有可能要注意讲究合适的方式、方法,要根据个人具体情况来调整。
产妇月子可以吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇月子可以吃以下水果。产妇在月子期间可以吃一些温性的水果,比如木瓜、苹果、普通、香蕉等,及时补充生产后所需的营养成分,注意不能食用寒性的食物,避免影响产妇的身体恢复。产妇在生产后还可以食用一些有营养的食物来促进身体恢复,注意饮食清淡,不要食用辛辣、刺激的食物,可以适当进行活动,不要过度劳累,定期前往医院复查。
刚生完孩子的产妇吃什么水果好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
刚生完孩子的产妇吃容易消化、温性水果比较好。孕妇在产后最好选择一些不寒凉、容易消化的水果,比如香蕉、苹果、橙子、草莓、葡萄、猕猴桃等。此外,生完孩子之后可以多喝些橘子,可以帮助孩子们改善产后的肠胃问题。产妇在生完孩子之后要多加注意,避免受凉。产后妇女有可能会有气血虚的情况,可以多吃一些有营养的食品,比如红枣、乌鸡汤、木耳、动物内脏、瘦肉等,同时还要加强盆底肌肉的恢复。
刚生完孩子的产妇可以吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
刚生完孩子的产妇可以适当的吃一些温性水果,比如红枣、香蕉、葡萄、橘子等水果。1、红枣。红枣有补脾,益气,生津的作用,适合产后脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。2、香蕉。香蕉含有丰富的纤维素和铁质,具有通便补血的作用,适用于肠胃功能较差,经常便秘的产妇食用。3、葡萄。葡萄中富含葡萄糖、果糖、镁、钙、氨基酸等多种元素,有补气血、生津液、健脾胃、强筋骨、利小便的作用。4、橘子。橘子中含有丰富的维生素和钙质,能够防止出血。
产妇适合吃什么水果
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,产妇适合吃苹果、梨、香蕉、橘子等水果,具体内容如下:孕妇可以多食用水果,维生素、矿物质、膳食纤维等,但是要注意宝宝的母乳喂养,饮食不能过冷,也不要多食用寒性的食物。孕妇可以食用苹果、梨、香蕉、橘子等,可以先用热水加热,以免造成哺乳和拉肚子。孕妇还可以多食用一些木瓜、大枣等,具有一定的促进分泌的功效。由于果实中含有大量的糖分,不宜一次食用过量。
常见科室