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怀孕期间吃叶酸有什么好处

怀孕期间吃叶酸有什么好处
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：在怀孕期间服用叶酸的好处是预防胎儿神经管畸形。
在怀孕早期，胎儿的神经系统开始发育，在这个时期，需要进行补充叶酸，避免胎儿的神经管发育畸形的情况。孕妇需要在怀孕前三个月和怀孕后三个月进行补充叶酸，来预防胎儿神经管畸形的情况，叶酸还可以预防孕妇出现贫血的可能性。在国内的饮食习惯中，很少能在饮食中获取，需要从其他地方获取到叶酸。

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怀孕吃叶酸有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕吃叶酸的好处如下：一般情况下，女性在怀孕前三个月除了补充大量的营养物质外，还会补充叶酸。因为叶酸主要是参与DNA的合成，能够减少唇腭裂或者神经管畸形的发生以及缓解孕反应等。此外，孕期需要多多吃新鲜的蔬菜水果，适当进行补钙，补铁等微量元素，注意休息，适当进行有氧运动，定期去医院进行产检，观察胎儿的胎心，胚芽等发育情况。
怀孕期间吃鹅蛋有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕吃鹅蛋可以促进胎儿的大脑和神经组织的发育，增加多种的营养物质。鹅蛋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素，多吃可以补充孕期的营养不足。大脑和神经组织的发育需要充足的卵磷脂，而鹅蛋含有丰富的卵磷脂。孕期的营养需求是全方面的，在孕期要注意营养均衡，任何的食物和营养元素的补充，都不能超过一定的范围，过多也会出现不良反应。
怀孕期间吃叶酸有什么副作用吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
叶酸没有副作用，如果能正常摄入叶酸，是不需要补的。但是，尽管改进食物品种的合理搭配或采用不同的烹调技术，孕妇血清中的叶酸水平仍总是明显低于增补叶酸片后的相应水平，所以提倡服用叶酸片。
怀孕期间吃叶酸有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕期间服用叶酸的好处是预防胎儿神经管畸形。在怀孕早期，胎儿的神经系统开始发育，在这个时期，需要进行补充叶酸，避免胎儿的神经管发育畸形的情况。孕妇需要在怀孕前三个月和怀孕后三个月进行补充叶酸，来预防胎儿神经管畸形的情况，叶酸还可以预防孕妇出现贫血的可能性。在国内的饮食习惯中，很少能在饮食中获取，需要从其他地方获取到叶酸。
怀孕期间喝牛奶有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间喝牛奶可以补充孕妇和胎儿的养分，促进胎儿健康生长。牛奶富含丰富的钙、蛋白，是最好的补品。对怀孕妇女的身体和骨骼的生长都是有利的。怀孕期间可以选择低脂肪奶和脱脂奶，在怀孕期间可以将纯奶和优酪乳轮流饮用，这样可以更好的促进身体的吸收。优酪乳中的益生菌对改善肠道的蠕动和帮助消化具有很好的帮助作用。
怀孕吃葡萄有什么好处
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕期间适当的吃葡萄具有一定的安胎、保胎的功效，可以有效的预防怀孕早期出现流产症状，对于有流产症状的女性来说是比较适合的一种水果，葡萄中的维生素含量很高，能够有效的提高孕妇的免疫力，预防孕妇感冒。
怀孕吃酸的有什么好处
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕吃酸能够刺激胃液的分泌，并且还能够提高消化酶的活性，从而促进胃肠道蠕动。怀孕期间适当的吃一些酸的食物，有利于食物的消化和各种营养的吸收，而且在怀孕之后适当的吃一些酸性的食物也会抑制胃酸的分泌，导致消化酶的活力下降，从而使胃口变得更好一些。期间需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃一些刺激性食物，以免对身体造成影响。
怀孕吃叶酸有什么好处
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
怀孕吃叶酸可以预防胎儿的神经管出现缺陷的症状，并且也能够补充身体所需的营养。在怀孕期间需要适当的补充一些叶酸，通过补充叶酸的方式能够预防胎儿出现畸形的情况，如果不及时的补充叶酸，有可能会导致出现发育异常的状况。而且在怀孕期间除了补充叶酸之外，还应补充一些钙，多吃一些含钙量比较丰富的食物。平时需要多多休息静养，不要过多劳累。
怀孕吃叶酸有什么好处
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
准妈妈服用叶酸能有效预防各种疾病的缺陷，宝宝在发育过程中会从母亲身上吸收一些叶酸，可以在饭前半个小时服用，最好是空腹。另外一些身体比较特殊的准妈妈可以在医生的指导下服用。
怀孕了吃叶酸有什么好处
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
怀孕了吃叶酸的好处包括预防胎儿神经管发育畸形，而且还可以预防胎儿先天性畸形。叶酸属于一种水溶性B族维生素，是人体合成DNA重要物质，在怀孕期间只能吃一些，有利于预防胎儿畸形的发生，对自身以及胎儿有一定的好处。在吃叶酸时，要让专科医生定好剂量，不要长期和过量服用。怀孕期间要定期去医院进行产检，明确胎儿的发育状况。
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