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怀孕期间喝豆浆有什么好处

我怀孕三个月了,每天都在坚持喝豆浆,怀孕期间喝豆浆有什么好处?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕期间适量的喝豆浆,对于母子健康都是非常有益的。大豆中的蛋白质含量很高,而且都是优质蛋白质,其中含有多种人体所必需的脂肪酸,而且比例搭配合适,非常适合人体所需。豆浆中的蛋白质也容易消化吸收,能够提供宝宝体格和神经系统发育所需。

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