生完孩子后什么时候洗澡洗头

在艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的状态，有大量的汗液排出，这个时候洗澡容易着凉感冒。艾灸半小时至一小时以后毛孔收缩不出汗的时候就可以洗澡了，注意水温不宜过凉，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。

女性怀孕初期三个月和孕晚期三个月是禁止同房的，这期间同房，可能会引起胎儿流产或早产的，怀孕中期可以适当的同房，但次数不要过频，动作要轻柔，不要压到孕妇的腹部。

孕妇出现乳房胀痛后可以采取一些措施来缓解疼痛。饮食缓解乳房胀痛，饮食方面以食用杂粮类食物为宜，如大豆制品。远离含有咖啡因的食物，如咖啡，冰淇淋，巧克力，甚至是茶都尽量不要喝。虽然并未有力的证据证明咖啡因会引起乳房胀痛，但戒去咖啡的女性明显感觉乳房胀痛症状有所缓解。冷、热敷交替热敷是我国传统的止痛法，用热水袋按压热敷，缓解疼痛。

津力达颗粒可在饭前或饭后服用，药物说明中没有明确的药物服用限制，患者可根据自身病情结合医生指导规范用药。津力达颗粒是临床用于治疗2型糖尿病的中药，适用于II型糖尿病气阴两虚证，症见：口渴多饮，消谷易饥，尿多，形体渐瘦，倦怠乏力，自汗盗汗，五心烦热，便秘等，具有益气养阴，健脾运津的功效，可促进血糖达标，调节血脂，降低心血管疾病发生风险，有效降低患者体重，改善糖尿病患者口干、口渴、乏力、便秘等症状。由于该药是临床处方药，药物的具体服用需咨询专业医师，且药物没有明确的服用限制，可在饭前或是饭后服用。

产妇生完孩子之后之所以有人说一个月之后才可以洗头洗澡，是因为担心洗头洗澡时产妇受凉造成其他后果，因为此时产妇身体抵抗力比较差。如果洗澡之后及时保暖，洗头之后及时吹干头发，不受凉，一般一周之后就行。

想要怀孕，在女性的排卵期同房可以增加受孕几率，排卵期是在下次月经前14天左右，对于月经周期不准时的女性来说，可以通过监测卵泡或者排卵试纸来预测排卵期。平时放松心情，不要紧张。

可以做B超检查估计预产期更准确的。提前或是推迟一周之内生产是正常的。因为晚孕期，胎宝宝发育差别比较大，所以按照晚孕期的B超结果推算预产期，会有误差，最准确的是早孕期第一次检查的B超，根据结果可以准确计算预产期的。

胎动是在18-20周开始的。如果是第一胎，在怀孕的18-20周左右的时候，也就是差不多第4个月结束的时候，就可以感觉到宝宝的胎动。不过这个时候宝宝胎动的幅度很小，有可能就像小鱼吐泡泡一样。

通常情况下，上午10点到下午2点是头皮的活跃和再生时期，在此期间，清洁头皮有助于头皮细胞的再生，因此，这个时间段洗头最好，具体分析如下：洗完头发后一定要先把头发吹干，以免着凉、脱发、头发质量下降等。避免用手指甲去抓头皮，以免损伤头皮，可以用手指轻轻按压。日常生活中要保持头发的清洁，保持头发的温度在40度左右。

宝宝什么时候洗澡最合适，需要根据季节来确定，具体分析如下：洗澡还可以促进血液循环，所以新生儿在出生后，如果身体各项指标正常，体温在36℃以下即可洗澡，如果脐带尚未完全脱落，则可以在脐带脱落后使用盆洗澡，一天内洗澡的次数根据季节不同而不同，如果天气寒冷、出汗较少的话，可以在晚上睡觉之前洗一次，这样对孩子的睡眠有好处，也可以选择中午温暖的时间；夏天天气热，出汗多，可以早晚各洗澡一次。