问题分析:孕妇不能吃桂圆,大料。辣椒佐料也应少吃。火锅的问题应该注意少吃,桂圆是养阴的,会引起异常出血或者腹痛胎儿胎动异常。合理的调整生活的习惯,保证睡眠,辛辣的饮食应该注意少吃。适当的保证睡眠调整生活的习惯很重要。积极优生优育检查比较好。合理的补钙,吃一些鸡蛋牛奶。