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月子里喝什么代替水

我现在正是在坐月子期间一直会口渴，但是不想喝水，会觉得很不舒服的，月子里喝什么代替水？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：月子里无论喝什么饮品都不会代替水，水是人体必须的物质，是生命的源泉，如果人离开水是不能存活的。如果月子里不喝水，只是用饮料或是水果代替，就会发生很多疾病，首先是可以引起尿路感染、便秘，再就是月子里身体虚弱、出汗，这时如果水供应不足，就可以导致体内电解质紊乱。

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月子里喝白开水会回奶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里喝白开水是不会回奶的。由于产妇在生产后身体虚弱，会有多汗的表现，多喝白开水能补充身体丢失的水分，但是不会回奶。如果想要回奶，可以多食用鸡汤，排骨汤等富含高蛋白质的食物来促进乳汁分泌。同时还要注重好局部清洁卫生，避免出现乳腺炎。建议患者在日常生活中要避免紧张，焦虑的情绪，保持心情愉悦，注重保暖。
月子里喝小米粥有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
小米粥通常在冬季饮用较多，在临床上经常会给患者服用，既有较好的营养也能够帮助消化。由于小米粥具有开胃肠、补虚、益丹田之功效，故对产褥期、气血亏虚体质弱、胃纳不佳之产妇来说，小米粥为上佳食品。尤其对产后乳汁相对较少、产后虚损较重者，饮小米粥也有下奶效果。此外，产妇还有产后哺乳、睡眠质量不好等情况，饮用小米粥后，有养心安神之功效。
月子里可以喝蜂蜜水吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里可以喝蜂蜜水，但不能多喝。坐月子的时候可以多饮用一些蜂蜜水。提出可以在早餐之前和饭后用热水冲泡。可以饮用枣花蜜，这种蜂蜜具有补气血的功效，是温性的，可以用于调理脾胃虚弱，对脾胃虚弱、体质虚弱、贫血、四肢冰冷等病症有很较好的改善作用，还可以增强人体的免疫功能，从而有效地改善孩子的营养和生长发育。
产妇月子里能喝白开水吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，产妇月子里是可以喝白开水的。白开水对产后的身体不会造成影响，所以可以喝温白开水。另外在月子里出汗比较多的情况下，白开水可以补充体液。并且多喝白开水，会使尿量增加，有利于排出体内的废物。在月子里也建议多喝鸡汤、鱼汤、肉汤，除了补充水分之外还可以补充营养物质，有使奶水增多的功效。也可以喝牛奶，牛奶营养非常丰富，不仅含有蛋白质，还含有多种氨基酸，也可以使奶水量增加，并且牛奶中大量的水分也能补充丢失的水分。
产妇在月子里可以喝白开水吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，产妇在月子里可以喝白开水。产褥期大多产妇都会出现出汗增多的情况，多喝白开水可以有效补充流失的水分，需要注意的是，建议产妇多喝温热的白开水，尽量避免喝凉的白开水，以免出现受寒着凉，经络不畅，气血凝滞的情况。日常生活中要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
月子里第几天喝红糖水
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
顺产后半个月就可以适当的喝点红糖水，红糖水可以促进子宫的血液循环，帮助排除瘀血，有暖宫散寒的作用，顺产后出血过多也会导致贫血，红糖中含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的合成，可以补血，可以预防缺铁性贫血。顺产后的饮食，尽量吃一些容易消化的食物，多吃富含蛋白质的食物，加强营养，增强体质，促进康复。
月子里喝红糖水有什么好处
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，月子里喝红糖水有以下好处：月子里喝红糖，具有活血化瘀、促进恶露排出的功效，而红糖水具有活血化瘀的功效，可以缓解产后腹部疼痛，可以温胃，促进消化、利尿，可以在产后适量地喝红糖水。不过不宜过量地喝，否则会加重子宫的收缩，使恶露排泄增多，不利于伤口的恢复。在产后要注意营养平衡，可以多食用富含维生素和蛋白质的食物。
月子里喝糯米酒的危害
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
坐月子喝少量糯米酒是有一定的好处的。可以帮助产妇快速的补充身体所缺乏的营养成分，增强身体的抵抗力。糯米酒的营养成分丰富，一般有补气行血、温补避寒、预防贫血、促使恶露行畅、润肤润肺、温补脾胃的功效，能增进食欲，有助消化，促进乳汁分泌，是孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。月子里可以将糯米酒温热后再饮用，可用米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。可将米酒放入快要煮好的汤圆中，煮开就可以吃了，还可以用糯米酒煮鸡蛋，具体食用方法看个人选择。
月子里喝什么代替水
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月子里无论喝什么饮品都不会代替水，水是人体必须的物质，是生命的源泉，如果人离开水是不能存活的。如果月子里不喝水，只是用饮料或是水果代替，就会发生很多疾病，首先是可以引起尿路感染、便秘，再就是月子里身体虚弱、出汗，这时如果水供应不足，就可以导致体内电解质紊乱。
月子里可以喝红糖水吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月子里可以喝红糖水。红糖的性质属于偏温性，具有健脾暖胃，活血化瘀的功效。红糖里营养成分的有助于产后更好的恢复。葡萄糖含量比较高，可以增加血液中的糖分，有利尿的作用，可以使排尿通畅，减少膀胱中的尿潴留，也可以使恶露排泄得更加干净，有利于产后子宫的收缩。
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