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孕妇临产前吃什么助生产
我现在已经开始阵痛,已经在待产室待产了,想吃一些东西住生产,孕妇临产前吃什么助生产?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
孕妇临产前可以吃一些巧克力,鸡蛋,红牛等。主要目的是为了增加机体的能量,保证产程发动的时候有力气生产,因为顺产需要消耗大量的体力,如果进食量不足,或者处于饥饿状态,产妇很难配合顺产。
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孕妇在怀孕期间应该不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响,孕妇吃螃蟹更应该适量。芦荟也不能吃因为会使女性骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流产风险。
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孕妇刚生产后饮食方面是有一定禁忌的,如果是剖腹产短时间内不要吃任何食物,但是顺产的孕妇在产后可以适当的喝些小米粥,鸡汤等有营养的食物来进行补充,要注意多休息不能过度劳累,同时在产后坐月子期间的饮食也要以清淡易消化的为主,这对于产后的身体恢复有帮助。
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周敬伟
副主任医师
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产之前进食高热量食物,比一些甜品、巧克力或者是一些高蛋白质食物等,主要目的是为了增加机体的能量,保证产程发动的时候有力气生产,因为顺产需要消耗大量的体力,如果进食量不足,或者处于饥饿状态,产妇很难配合顺产,力量不够,产程就会延长,这样就有发生胎儿窒息的危险。
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周敬伟
副主任医师
妇产科
北京大学人民医院
三级甲等
如果想用自然催产,可以用饮食的方法,用蓖麻油,还有生鸡蛋,充分搅拌加热成凝固状服用下去,会有比较好的效果,但是要确定自己快要临产才可以用这种方式,并且要在医生的检查和监控下进行催产,以免发生危险,也可以多做些产前运动,但是动作要缓慢,也可以刺激乳头和乳晕,诱发催产素的释放。
生产前吃什么助宫口开的快
周敬伟
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生产前喝一些蜂蜜水,有利于宫口开的快一些,也可以吃山楂和巧克力促进宫口开大。另外,产妇临产前可以准备一些高热量的食物,比如巧克力,牛奶,红牛饮料,鸡蛋等。由于产妇临产前比较紧张,吃不下东西或者吃的少,所以要求食物的营养价值高和热量高。
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孕期要喝一些新鲜的鱼汤,像鲫鱼这些都是可以的,还可以吃鲤鱼,有健脾开胃、利尿消肿、安胎通乳、清热解毒等功能。食物要多样化,营养要均衡,不要吃辛辣刺激性的食物,定期孕检。
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周敬伟
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怀孕早期吃干一点的食物,可以减轻孕吐反应,比如可以吃烧饼、饼干、面包干等。呕吐严重的多吃些蔬菜、水果,可以改善。孕中期最好加强饮食营养,多吃蛋、奶、瘦肉、鱼类等,可以补充蛋白质,有助于宝宝发育。孕期最好多吃水果,保持大便通畅,以免引起便秘等。孕期还容易引起贫血症状,最好定期血常规检查,合理服用阿胶、多吃红枣等,可以预防孕期贫血。
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