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怀孕2个月多吃些什么好

我已经怀孕俩个多月了，但是吃饭就会呕吐，我很担心营养跟不上，怀孕2个月多吃些什么好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕2个月多吃以瘦肉，鱼类，蛋类，面条，牛奶，豆浆，新鲜蔬菜和水果。可选择孕妇平常喜好的食物，但不宜食用油腻，油炸、辛辣等不易消化和刺激性旨的食物，以防消化不良或便秘而造成先兆流产。在进食时，将饮食中的固体与食物分开，即在正餐完毕后隔些时间再喝水或汤。

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刚怀孕准备些什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
应准备一些妈妈用品如哺乳式文胸，束腹带，开襟外套等，宝宝用品如纸尿裤，小衣服，奶瓶，奶粉等，吃一些高蛋白，维生素含量多的，微量元素含量多的食物比如海参，苹果，葵花籽，荠菜，玉米等。
很急是否怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
不会怀孕的，女性太紧张也会引起月经不来的，体外排精一般不会怀孕的，女性月经才推迟两天，呕吐更不像了，如果是怀孕呕吐，应该到40多天才出现此症状的可以早上用测试纸测一下是否怀孕。
怀孕6~7个月多吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠6~7个月，确保能量足够，加大鱼肉蛋奶的用量，摄取适量海鲜产品，记住不要喝咖啡，影响胎儿骨骼，勿过多摄取维他命A，孕妇吃维他命A过多，造成早产，胎儿发育不良。忌饮酒和高糖、高脂肪的食物，过多食用汽水、糖等高糖、高脂肪食物，薯片会使孕妇发胖，使妊娠糖尿病发病率升高，转为高血压状态。在日常，上网看电视的时间不超过一小时为宜，尽管影响较小，但也产生了一些效果，并且孕妇也不宜久坐。
怀孕吃燕窝
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕期间吃燕窝是有好处的，但是没必要天天吃，可以隔一天到两天吃一次，最好早晨空腹这样，可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃，避免引起体内营养失调，也会导致身体有不良的现象。
怀孕初期应该多吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期应该多吃清淡的食物、新鲜的绿色的蔬菜，还要适当补充叶酸。妊娠早期如果有厌食、反胃、呕吐等症状，可以多吃一些清淡的食物，比如蛋、奶、瘦肉、鱼等；多吃一些坚果，如：坚果，花生等，可以多吃一些新鲜的绿色的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果等。孕妇在妊娠早期需要补充叶酸，每日0.4mg直到妊娠3个月，有利于身体健康。
怀孕了多吃些什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
患者现在正处于怀孕的早期阶段，一些怀孕反应可能会立即发生。常见症状有恶心、呕吐、嗜睡、疲劳、头晕等症状。如果一般症状轻微，不会影响日常生活。在严重的情况下，如果患者根本不能吃东西，患者只能依靠静脉营养来维持电解质平衡。怀孕期间没有特别的饮食禁忌。患者想吃什么就吃什么。第二是吃富含高蛋白的食物，如鱼、虾、牛奶、豆制品等。平时，患者应该多注意休息。直到12周前患者才能做爱。
快速怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
多吃黑米是不是容易怀孕
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，黑米是普通的食物，黑米当中含有大量的膳食纤维，具有补充维生素和微量元素的功能，因为这些成分当中含有大量的B族维生素和微量元素锌和微量元素钙，长期摄入黑米对人体的健康是有益的。但是黑米并不能促进怀孕，它并没有促怀孕的效果，虽然中医认为黑米具有补肾的功效，有助于提高男性的肾功能，但是吃黑米过多，可能会扰乱女性的荷尔蒙平衡，这样可能会引起女性怀孕的几率有所减小。
刚怀孕多吃什么好
周敬伟副主任医师
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没有需要多吃什么，只要营养全面均衡，不偏食就可以，不吃辛辣刺激生冷的食物，另外在怀孕期间不做剧烈的运动，尤其是蹲起弯腰动作，要注意保暖，不受凉，怀孕前期应该不要同房。
怀孕2个月多吃些什么好
周敬伟副主任医师
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怀孕2个月多吃以瘦肉，鱼类，蛋类，面条，牛奶，豆浆，新鲜蔬菜和水果。可选择孕妇平常喜好的食物，但不宜食用油腻，油炸、辛辣等不易消化和刺激性旨的食物，以防消化不良或便秘而造成先兆流产。在进食时，将饮食中的固体与食物分开，即在正餐完毕后隔些时间再喝水或汤。
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