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39周如何快速自然催产

我已经怀孕有39周多了，但是到现在还不生了，心里有点着急，39周如何快速自然催产？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：每天上午和下午挑选一个舒适的时间段，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，每次约行走30分钟左右，之后可以逐渐增加行走次数，时间并不是固定，孕妇以不感觉疲劳为宜。每天晚上临睡前做慢下蹲运动，但要注意下蹲时一定动作要慢，不用完全下蹲，可以半蹲。有的孕妈咪坚持做两三天就有效果了。

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怀孕39周如何自然催产
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕39周已经足月。大多数孕妇都会在预产期前后分娩。在怀孕39周时，如果出现胎盘功能减退或者羊水异常，在宫颈条件成熟时，是可以静脉滴注催产素引产的。滴注催产素时一定要从低浓度开始，缓慢静滴，然后根据宫缩适当调节滴速和浓度。如果宫颈条件不成熟，用药的效果是不好的，选择剖宫产。
怀孕39周如何自然催产
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠39周为足月，而大部分的怀孕妇女都是在预产期左右进行分娩。当妊娠39周时，如果发现有胎盘功能下降、羊水异常的情况，则可以选择通过静脉滴注催产素来引产。使用催产素时，应该先以低浓度开始，缓慢静滴，再根据宫缩情况调整滴速和浓度。如果宫颈情况还没有发育完全，那么使用药物治疗进行催产，可能对胎儿以及产妇造成会有很大的影响，因此建议采用剖腹产。
什么时候应该催产如何催产
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
正常说来，妊娠期超过42周就属于过期妊娠，对孕妈咪和胎宝贝的健康都不利，增加难产和胎儿宫内缺氧的风险。到预产期还没生，仍应该定期产前检查，依据胎动，胎心监护，B超羊水量决定引产时机，原则上尽量不超过42周。催产方式有，饮食催产，产前运动，和乳头刺激法，都是可以的。
39周如何快速催产
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
多活动来促进胎儿入盆下降。所以这时候可以每天多散步活动，每次活动半小时以上，同时还可以多次爬楼梯来借助重力的作用，让胎儿下降更明显，同时才能压迫刺激让宫颈快速容受成熟。
39周如何快速自然催产
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
每天上午和下午挑选一个舒适的时间段，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，每次约行走30分钟左右，之后可以逐渐增加行走次数，时间并不是固定，孕妇以不感觉疲劳为宜。每天晚上临睡前做慢下蹲运动，但要注意下蹲时一定动作要慢，不用完全下蹲，可以半蹲。有的孕妈咪坚持做两三天就有效果了。
催产素疼痛与自然分娩区别打催产素疼吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
通过注射催产素是会比自然分娩疼痛，主要是因为催产素起到了加强宫缩的效果，会增加宫缩的疼痛程度，使用催产素的时候，是因为出孩子出现有胎位不正，或者是怀孕周期时间过久，使用催产素可以有效的起到分娩的作用，以免出现胎儿窒息的情况。
催产针比自然顺产疼吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
催产针不比自然顺产疼，产妇打催产素的目的是为了加强宫缩、缩短产程。所以打催产素的宫缩比普通宫缩要疼的密一点，但是疼痛度是一样的。催产素引起的宫缩跟真正的宫缩十分相似，开始的时候宫缩会比较微弱，然后变得越来越剧烈。总体来说，两者的强度不相上下。
怀孕39周如何自然催产都有什么方法
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
每天上午和下午挑选一个舒适的时间段，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，每次约行走30分钟左右，之后可以逐渐增加行走次数，时间并不是固定，孕妇以不感觉疲劳为宜。每天晚上临睡前做慢下蹲运动，但要注意下蹲时一定动作要慢，不用完全下蹲，可以半蹲。有的坚持做两三天就有效果了。自然催产的注意事项产前深蹲是一种自然催产的方式，和散步、爬楼梯是一样的，这样生的时候可以顺利一点。
如何快速自然催产
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
想快速自然催产可以适当增加运动量，遛弯散步，根据自己的体力，量力而行。选择空气好，人少路平坦的地方。可以在家唱歌剧，唱那些需要大口深吸气能够有腹肌参加运动的歌。
自然催产最快的方法是什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
自然催产最快的方法，适当的运动，多做产前运动，如瑜伽，深吸气，深呼吸，爬楼，慢走，游泳等，多做腹部抚触，多按摩腹部，促进胎儿的运动，刺激乳头有助于宫子宫收缩。这几种是比较好的催产的办法，如果出现了规则宫缩，阴道出血，腹痛的情况要及时就医，准备好待产包，准备分娩。在孕后期要多有家人陪伴，以防出现急产，特别是经产妇。
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